Regenerationsausfahrt, 19.07., RR

[-philipp-]

Hat wer Lust mitzufahren?

Werde eine gemütliche Runde mit dem Rennrad drehen.

Will 2/3 Stunden fahren.

 

Möchte so um 15.30/16 Uhr wegfahren.

Treffpunkt wäre flexibel, da ich aus'm 7ten sowieso durch die Stadt fahren muss.

 

Oiso, geht wer mit radln?

[Lena]

So wie das Wetter grad ist :f:

Ich bin grad 2h Walze gefahren und geh dann ins Elixia - war gestern eh 3 h fahren outdoor und 1:30 Indoors REG - das reicht glaub ich

[JIMMY]

jo i geh dann 90 min mitn sebastian rollen,

aber mit mtb

 

http://smileys.smileycentral.com/cat/7/7_9_5.gif

[Isa]

So wie das Wetter grad ist :f:

Ich bin grad 2h Walze gefahren ...

 

Wääähh

 

Aja ich komm auch nicht - muß mich noch vom wochenende erholen

[-philipp-]

@lena: Walze:confused: I wü ja nyx sagen... Wos mochst eigentlich scho wieder im Elixia? Gehst Spinning?

[Lena]

1. Hab ich jetzt eine Schlechtwetter Walze zu Hause, aber das weißt eh

2. Um ~ 13.00 h ist doch nirgendwo eine Spinning Stunde Ich mach a wenig Kraft und geh auf den Cross Trainer, dann ins Sanarium

[-philipp-]

1. Hab ich jetzt eine Schlechtwetter Walze zu Hause, aber das weißt eh

2. Um ~ 13.00 h ist doch nirgendwo eine Spinning Stunde Ich mach a wenig Kraft und geh auf den Cross Trainer, dann ins Sanarium

 

Jaja i weiß eh, dass Du a Walze hast und die sogar im Sommer verwendest....

ad 2: Das hast Recht.

[JIMMY]

s`lenchen is a wahnsinn http://smileys.smileycentral.com/cat/10/10_8_8.gif*tz tz tz* :s:

[Gast eleon]

kommts lieber zu mir in spinning damit mal was wird aus euch!

 

und vorher is schwimmtraininghttp://www.world-of-smilies.com/html/images/smilies/sport/sport027.gif

[Lena]

kommts lieber zu mir in spinning damit mal was wird aus euch!

 

und vorher is schwimmtraininghttp://www.world-of-smilies.com/html/images/smilies/sport/sport027.gif

Nö

Abend ist Kino - 20.30

 

 

[du, wg. der Tasche - wie mach ma das ? Wann sehen wir uns denn einmal - dann kann ich sie dir geben ]

[-philipp-]

kommts lieber zu mir in spinning damit mal was wird aus euch!

 

tz...

[Matthias]

Werd' heute mal die Haxaln hochlegen, morgen steht eine Alpenetapppe (260km lt. Straßenkarte, also so 270-275km in natura ) auf dem Menüplan.

Die Höhenmeteranzahlt stellt TdF-Etappen sowieso in den Schatten.

 

Hoffe nur, das Wetter paßt...:s:

[hermes]

260km lt. Straßenkarte, also so 270-275km in natura

 

dann stell den tacho mal gscheit ein, dann siehst auch, dass du nicht mit 50 durch die ebene glühst, sondern nur an matten 30er draufhast :devil:

[Gast eleon]

Nö

Abend ist Kino - 20.30

 

 

[du, wg. der Tasche - wie mach ma das ? Wann sehen wir uns denn einmal - dann kann ich sie dir geben ]

 

na-geh. fanta-4 soll eh so ein mist sein

 

echte heldenaction is heut in der webgasse -> http://www.world-of-smilies.de/smiliesgenerator/quote.php?smilie=30&mytext=superchristoph&schriftgroesse=10&textfarbe=%23000000&umrandung=%23000000&submit=Smilie+erstellen&hintergrund=%23fffffe

 

wegen tasche -> pm

[Isa]

Werd' heute mal die Haxaln hochlegen, morgen steht eine Alpenetapppe (260km lt. Straßenkarte, also so 270-275km in natura ) auf dem Menüplan.

Die Höhenmeteranzahlt stellt TdF-Etappen sowieso in den Schatten.

 

 

Matthias - du bist sooooo supa

[-philipp-]

So...geht jetzt wer mit?

 

lg.

Philipp

[JIMMY]

[quote=]So...geht jetzt wer mit?

 

lg.

Philippmagst ned mit uns jungen buam biken gehn,borg da auch mei

hardtail :bounce:

 

und REG wirds a,wenn da junior mitfoahrt

[-philipp-]

magst ned mit uns jungen buam biken gehn,borg da auch mei

hardtail :bounce:

 

und REG wirds a,wenn da junior mitfoahrt

 

Ein andern mal gerne. I mag lieber was gleichmäßiges...

 

Vielleicht soit i a die Woizn nehmen:f::f: ... Na i bin ja ka Mädl:) Kann i eh ab Oktober no oft genug machen.

[-philipp-]

Na Jimmy. Musst alleine gehen. Wenn der Sep ned will, dann musst Du das respektieren. Der oarme Bua. Ständig muss er was unternehmen. Nie kann er mit der Playstation spielen.

[-philipp-]

So...wenigstens einer lasst mi ned im Stich... da flo geht mit.