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Dinge, die mich heute besonders freuen


Isa_tu
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vor 19 Minuten schrieb marty777:

Ab jetzt heißt es üben üben üben :D

https://science.orf.at/stories/3213741/

Wer es nicht schafft, zehn Sekunden auf einem Bein zu stehen, hat – verglichen mit Menschen, die das noch können – ein fast doppelt so hohes Risiko, in den nächsten zehn Jahren zu sterben.

Für uns Radfahrer wäre ein Trackstand besser 😁

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vor 2 Stunden schrieb marty777:

Ab jetzt heißt es üben üben üben :D

https://science.orf.at/stories/3213741/

Wer es nicht schafft, zehn Sekunden auf einem Bein zu stehen, hat – verglichen mit Menschen, die das noch können – ein fast doppelt so hohes Risiko, in den nächsten zehn Jahren zu sterben.

Mach ich sogar mit geschlossenen Augen 😁

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Am 22.6.2022 um 12:44 schrieb marty777:

Ab jetzt heißt es üben üben üben :D

https://science.orf.at/stories/3213741/

Wer es nicht schafft, zehn Sekunden auf einem Bein zu stehen, hat – verglichen mit Menschen, die das noch können – ein fast doppelt so hohes Risiko, in den nächsten zehn Jahren zu sterben.

21,22,23,24........3621,3622,3623

fühl mich schon unsterblich:cool:

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Nach 2 zähen Monaten geht jetzt in der Formwiederherstellung langsma wieder was! 🤩 Es ist noch nicht so lang her, wo ich nicht viel mehr als 1h im Regenerationsbereich durch die Gegend rollen konnte. Heut habe ich zum ersten Mal seit mehr als einem halben Jahr eine meiner Lieblings-XC-Runden wieder fahren können! Ziel: Meissnerei Sternberg. Super Kaffee, traumhafte Desserts und überhaupt eine hervorragende Küche. Und sie sind voll relaxt, man kann als komplett verschwitzer Radfahrer genauso im Gastgarten sitzen wie die Snobs im Hemd aus Velden. 👍
Zur Feier dieses persönlichen Meilensteins Kaffee und Schokokuchen. 🤩
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Ob ich noch was möcht hat sie mich gefragt, aber blöderweise hatte ich schon 1,50€ zu wenig mit um Kaffee und Kuchen zu bezahlen. Ist zugegebenermaßen nicht das erste Mal, dass mir das dort oben passiert ist, aber ich kann ja das nächste Mal den Rest bezahlen. Ich war mangels Gesundheit und Fitness zum letzten Mal zum Lockdownbeginn dort take away holen, das war mir also schon peinlich nach so langer Zeit wieder aufkreuzen und nur 10€ dabei haben. 🙈 Aber ich wollte eh wissen, ob ich mir mit der E-Strecke bei der Trophy in zwei Wochen nicht zu viel vorgenommen hab, also bin ich nach Hause Geld holen und nochmal hin. Diesmal mehr Straße als XC, nur eine semi-gute Idee bei 38,5°C auf der Straße durch Sonnental zu kurbeln. So geschwitzt, irre. Deshalb hab ich oben zum Saft auch gleich einen Salzstreuer dazubestellt. 😄

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Den und eine Kaspressknödelsuppe später war ich wieder ok für den Rückweg! Noch zwei Fotos von unterwegs. Schön mal wieder was anderes als den Wörthersee und auch die Gegend von oben zu sehen!

 

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Ich mag diesen Freitag - Kinder ziehen fröhlich lachend durch den Ort, fordern in den Geschäften ihre Belohnung ein und vergleichen ihre Beute.

Eltern und Lehrer treffen sich schon um 0900 im Kaffeehaus, geben sich ein paar Stößchen mit Prosecco, Hugo oder Aperol Spritz.

 

Die einen um zu feiern dass von "über alle Maßen intelligent, aber unterfordert" bis hin zu "die ist halt so" für ein paar Wochen an die Erzeugerfraktion abgegeben werden kann und die Anderen um sich darauf vorzubereiten dass eben genau das der Fall ist.

 

Liebe Lehrer, liebe Eltern 😁 und vor allem liebe Kinder - es ist einfach die geilste Zeit des Jahres :flower:

 

 

 

 

Bearbeitet von 6.8_NoGravel
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:classic_biggrin: Eine Woche vor der Trophy, das erste Mal Intervalltraining seit der vorigen Trophy. Endlich drübergetraut, mit 2 Durchgängen 30/30 Intervallen. Gleich nach ein paar Wiederholungen sind die intervalltypischen Gedanken gekommen, wie "Ich lass es bleiben und fahr nie wieder Marathon", "Ich geb auf und roll runter zum See auf ein Eis" bis zu dem niedersten aller Gedanken: "Ich steig um auf eBike". Zum Glück legt sich das Dank nachlassender Gehirnaktivität wieder! :classic_laugh: Und wenn es zach wird schau ich runter und die Aheadkappe erinnert mich - WWJD, what would Jolanda do. Also wenn es mi jetzt hinterher net zwei Tage feiglt bin i offiziell wieder im Gschäft!

 

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Am grün, blau und weiß erfreuen, bis die nächste Runde los geht. Sommer is schon super!

 

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Machen das die Profis eigentlich auch so mit dem Eis danach? :classic_rolleyes:

 

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Am 9.7.2022 um 19:09 schrieb #radlfoan:

:classic_biggrin: Eine Woche vor der Trophy, das erste Mal Intervalltraining seit der vorigen Trophy. Endlich drübergetraut, mit 2 Durchgängen 30/30 Intervallen. Gleich nach ein paar Wiederholungen sind die intervalltypischen Gedanken gekommen, wie "Ich lass es bleiben und fahr nie wieder Marathon", "Ich geb auf und roll runter zum See auf ein Eis" bis zu dem niedersten aller Gedanken: "Ich steig um auf eBike". Zum Glück legt sich das Dank nachlassender Gehirnaktivität wieder! :classic_laugh: Und wenn es zach wird schau ich runter und die Aheadkappe erinnert mich - WWJD, what would Jolanda do. Also wenn es mi jetzt hinterher net zwei Tage feiglt bin i offiziell wieder im Gschäft!

 

20220709_154945.thumb.jpg.10a6479905dfde47bffd54885edb7fda.jpg

 

Am grün, blau und weiß erfreuen, bis die nächste Runde los geht. Sommer is schon super!

 

20220709_155709.thumb.jpg.6cd35d4a87f407698914577cd865de32.jpg

 

Machen das die Profis eigentlich auch so mit dem Eis danach? :classic_rolleyes:

 

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Ah, da hab ich dir beim Eisessen vorgestern zugeschaut 🙂

 

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vor 37 Minuten schrieb sake:

Neuer Arbeitsweg in unter 7 Minuten Wohnungstüre => checkIn Büro 😍

Sehr gut 👍, aber da kommst ja gar nicht zum Radlfahrn, falls du mim Radl ins Büro radelst...ich freu mich schon auf 17,5 km Morgensport mim Renner morgen wieder - solange ich das in ca. 50min schaffe bin ich zufrieden 😉

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vor einer Stunde schrieb Cannonbiker:

Sehr gut 👍, aber da kommst ja gar nicht zum Radlfahrn, falls du mim Radl ins Büro radelst...ich freu mich schon auf 17,5 km Morgensport mim Renner morgen wieder - solange ich das in ca. 50min schaffe bin ich zufrieden 😉

Deswegen gehe ich ja in der Früh laufen. Morgensport rulez!

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vor 7 Stunden schrieb sake:

Job.

 

Eine Bewerbung geschickt, weil Firma im selben Bezirk ist, und *schwupps* in den neuen Job gewechselt. 

 

 

Cool. Dann wünsch ma, dass der Job dort Spass macht :toll:

 

Und, dass jetzt immer früher zhaus bist, und dem Herrn Gemahl sei Essen aufn Tisch stelln kannst, wenn er nachm ermattenden Tag in der Kanzlei himkommt :D

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In letzter Zeit bissal kränkelnd....Schultern krachen, rechtes Knie scheinbar bald morsch (um nicht zu sagen im Oars...), immer wieder Apthen in der Pappn, verkühlt...OIDA

und jetzt Zahnfleischentzündung, Lücken zwischen den Zähnen...pffff und wie es der Teufel will, vorige Woche das Mist-Aphten links, und jetzt isses rechts...

 

Heut beim Zahnarzt, ich hab mich schon gesehen in der Ritze des Behandlungsstuhles..( Ja wo sind Sie denn, kommen Sie da raus...)

 

Aber siehe da, der Zahnarzt war gar nicht unzufrieden, alle Zähne fest, gutes Aussehen..... Mit Ultraschall hat er bissal einen Belag weggmacht, eine Salbe aufs Zahnfleisch und Zähne geschmiert...und mir sowas verschrieben, regelmäßig schmieren, im August schau ma sich das nochmal an...

 

Hat keine 15 minuten gedauert! Hui was war ich froh das nix schlimmes war! ich glaub jetzt neue Zähne im Mund zu haben...

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