Internetausfahrt - heute - Fr - 19.30 Uhr

[Bernd]

Hallo zusammen !

 

Heute abend biete ich wieder eine Internetausfahrt an -

- Server: bikendaheim.dynalias.net - statt der IP eingeben !

 

Wer ist dabei - welche Strecke soll gefahren werden

[MTB-Pirate]

Wenn es sich ausgeht bin ich dabei, kann aber noch nichts versprechen.

:l:

[stetre76]

bin dabei - strecke > egal, hauptsache leicht

[luckybutcher]

• Lust hab ich fast immer
  

 

• spontan ist mein 2.Vorname
  

• und die Zeit muß man sich einfach nehmen
  

ich freu mich schon

[Bernd]

...eventuell Norberts neues Programm *Stübingtal* - Bergzeitfahren.

Norbert saust es in 35 Minuten hoch ... also werde ich wohl die 20 km unter einer Stunde schaffen ! -

 

Was meint ihr ? - Das Programm ist online auf http://www.bikendaheim.de !

 

Wenn nicht - bitte Alternativvorschläge ... eventuell auch längere, flachere Strecken

[stetre76]

passt, dann weiss ich gleich, was mit meinem ergo los ist...

auuserdem 350hm auf 20km....das geht

[ergo_ego]

hallo und so !

 

die strecke zieht sich nur flach hoch

in natura anfangs 53:16 und die letzten 4km

53:19 - also halb so schlimm -

komme gerade von einer weihnachtsfeier

und fahre heute maximal im konvoi mitten

in der gruppe - bitte abstand halten

 

grüße norbert

[Bernd]

Server ist auf !

bikendaheim.dynalias.net

[Bernd]

@thx Carlo, Norbert, lucky, stetre76 und harry-canonnondale99

 

Nächstes Mal muss was längeres her ! - :s:

[luckybutcher]

Danke - war kurz und knackig !

 

Nächstes Mal muss was längeres her ! - :s:

 

Wäre vielleicht ein Vorschlag an den Prog von Daum , das man in Zukunft beim Gruppentraining ,genauso wie beim Einzeltraining jetzt schon möglich, unter Optionen noch eine Trainings-Einheit zur Verlängerung oder auch nur ein Cooldown anfügen kann ...

 

Was denkt Ihr ??

 

Gruß

Ludger

[stetre76]

na das hat heute wieder gepasst - so wie's sein soll!

die Strecke war kurz und knackig, da stimme ich zu - perfekt fürs morgige und sonntägige Ski fahren

[tommy d. p.]

zu spät gelesen.

 

vielleicht schaffe ich es ja doch mal mir das notwendige programm zu krallen und mit euch mitzufahren. obwohl ich mich da ja noch immer nicht auskenne. derzeit nutze ich den daum nur für die grundlagentrainings. naja, in einer woche nahezu 300 km sind nicht viel, ich weis. aber ich bemühe mich ....

 

obwohl, ich war heute doch fast 4 stunden im gelände unterwegs. hat ja auch was ........

 

in diesem sinne, ich versuche bald bei euch zu sein ......

[stetre76]

zu spät gelesen.

 

vielleicht schaffe ich es ja doch mal mir das notwendige programm zu krallen und mit euch mitzufahren. obwohl ich mich da ja noch immer nicht auskenne. derzeit nutze ich den daum nur für die grundlagentrainings. naja, in einer woche nahezu 300 km sind nicht viel, ich weis. aber ich bemühe mich ....

 

obwohl, ich war heute doch fast 4 stunden im gelände unterwegs. hat ja auch was ........

 

in diesem sinne, ich versuche bald bei euch zu sein ......

 

nein, überhaupt nicht viel....

auf das komm ich, wenns gut geht, im Monat

[Bernd]

vielleicht schaffe ich es ja doch mal mir das notwendige programm zu krallen und mit euch mitzufahren.

 

Du brauchst kein Programm - wenn du dich mit dem Server verbindest, zieht deine ErgoWin 2003 bzw dein Premiumcockpit automatisch das zufahrende Programm!