Irgendwie ned normal.....wer noch?

[scotty]

Die Isa wird uns heuer alle herbrennen....

 

sex & rodeln !

da martin - haaaaa - des schau i man an

[Jörg H.]

...des is echt irgendwie ned normal.

 

Ich bin manchmal bei Temperaturen um die 0°C geradelt und dachte ich wäre der härteste Hund überhaupt.

[Racy]

sex & rodeln !

da martin - haaaaa - des schau i man an

 

 

Rotzbua

[Isa]

Also ich find Umfänge von 10H/Woche o.k - is ja alles im Grundlagenbereich und gemütlich, ich fühl mich gut dabei und nicht überfordert,..hat letzten Winter so auch ganz gut funktioniert... und beim draussen biken verbessert sich meine Fahrtechnik immer ziemlich....die bau ich dann im Frühling/Sommer mit dem vielen rennradln wieder ab

[JIMMY]

@laufen

 

 

ISA,nächste woche mal laufen ?

[Nikolei]

also i war gestern 1.30 H laufen mim hund als motivationsobjekt der mich herbrennt hat anfangs aber dann am abend schlapp gmacht hat und nimma gassi gehn wollt

 

 

ja unter der woche hab ich eigentlich kaum was getan ausser in der kraftkammer. und heut wird den ganzen nachmittag biken gegangen bis dunkel wird

[Isa]

@laufen

 

 

ISA,nächste woche mal laufen ?

 

 

natürlich sehr gerne

[Birki]

heute: 3 h rennradl, avrg. 118, 85 kadenz ...

 

- ich bin eine harte sau!!!

 

*schnatter*

*bibb*

lg

birki

[JIMMY]

heute: 3 h rennradl, avrg. 118, 85 kadenz ...

 

- ich bin eine harte sau!!!

 

*schnatter*

*bibb*

lg

birki

was mi wundert,dass der dirre birki ned no mehr abfriert,mit so wenig isolierung

[Racy]

War heut auch 2h draussen fahren

[bigair]

heute 1h draussen fahren und 2h ergo

[Nikolei]

nja heut warens bei mir 5h wirkli wunderschön zu fahren und SEHR EISIG !

[Scaya]

dich auf alle fälle du weichei:devil:

nur sex und rodeln im kopf

 

hab gar nicht gewusst, dass das gleichzeitig geht

 

 

ich war heut 1:30 langlaufen und hab die nette, eisige loipe mit einschlaglöchern verziehrt

supa wars - seit 22.10. hat das erste mal wieder den ganzen tag die sonne gescheint

[Racy]

 

 

ich war heut 1:30 langlaufen und hab die nette, eisige loipe mit einschlaglöchern verziehrt

supa wars - seit 22.10. hat das erste mal wieder den ganzen tag die sonne gescheint

 

Warast in Wien blieben, da scheint immer die Sonne:p

[Birki]

so, war noch 1h laufen. demnach hab ich seit montach 7:45h ausser haus verbracht. und morgen pick ich mir thermopflaster in die bock und geh wieder rennradeln

 

hab heute sogar einen 2. crosser getroffen, einen bekannten vom witti aus albrechtsberg - das war ausser mir der einzige am DRW.

lg

birki

[NoWin]

1 Stunde auf der Bahn gefahren ... ca. 20°C ... danach eine 3/4 Stunde mit dem Bernd71 und dem raunzer gequasselt

[hermes]

so, war noch 1h laufen. demnach hab ich seit montach 7:45h ausser haus verbracht.

gehst du ned hackeln?

 

 

hab heute sogar einen 2. crosser getroffen, einen bekannten vom witti aus albrechtsberg - das war ausser mir der einzige am DRW.

lg

birki

war heut 2 1/2 stunden im weinviertel unterwegs - keine eiziger radler außer mir dort. entweder bin ich deppat, dss ich im winter radfahr, oder die andern sind faul. im sommer ist jedenfalls einiges mehr los.

dabei wars heut sooo schön :love:

[ruffl]

War heute das erste mal richtig GA-Fahren draußen, 2h und 15 Min.

Ur schön, ur kalt und ur lauschig.

[hermes]

War heute das erste mal richtig GA-Fahren draußen, 2h und 15 Min.

Ur schön, ur kalt und ur lauschig.

bist mir aber nicht begegnet. nix weinviertel?

[Birki]

gehst du ned hackeln?

hi!

eigentlich schon. das gelaufe erledig ich im alten akh und im volksgarten nach der hackn (und renn dann gleich heim), und das gewalze wenn die kinder gefüttert und im bett sind ...

 

dafür tu ich nimmer fernsehen und fang ziemlich früh zum hackeln an ...

lg

birki

[Scaya]

Warast in Wien blieben, da scheint immer die Sonne:p

 

auch fad, oder?

 

wenn du wüsstest, wie viel in so einem studentenheim gepudert wird. so viel rodeln kannst du gar nicht

 

[NoRun]

bin seit letzten samstag jeden tag auf langlaufski gestanden,(manchmal auch daneben gelegen);classic und skaten.

mit dem rennen am samstag werdens so ca. 15h Ausdauer- und 8-10h Techniktraining gewesen sein. von den Temperaturen wars eher kalt. In der Früh hats teilweise so um die -20°C gehabt.

[NoWin]

wenn du wüsstest, wie viel in so einem studentenheim gepudert wird. so viel rodeln kannst du gar nicht

[JIMMY]

hi!

eigentlich schon. das gelaufe erledig ich im alten akh und im volksgarten nach der hackn (und renn dann gleich heim), und das gewalze wenn die kinder gefüttert und im bett sind ...

 

dafür tu ich nimmer fernsehen und fang ziemlich früh zum hackeln an ...

lg

birki

birki,muass i mie jetzt scho fiarcht'n

is jo a wahnsinn....

alles nur weust in theiß wieder auf's stockal wülst

[Lena]

hi!

eigentlich schon. das gelaufe erledig ich im alten akh und im volksgarten nach der hackn (und renn dann gleich heim), und das gewalze wenn die kinder gefüttert und im bett sind ...

 

dafür tu ich nimmer fernsehen und fang ziemlich früh zum hackeln an ...

lg

birki

 

...und du tust die Lena nicht sehen, wenn du beim alten AKH deine Laufrunde machst...