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Geschrieben

hallo!

 

kennt jemand internet-seiten indenen erklärt wird, wie man ems geräte sinnvoll einsetzt?

auf der compex-side steht nix gscheites.

 

ich meine, welches programm man z.b. nach einer ga, ka, iv,...-einheit verwendet.

ich weis, nach einer a1 einheit z.b. sollte man eine aerobe programmauswahl tätigen. aber da gehen die meinungen ja auch auseinander.

 

danke im voraus!

bis jetzt hab ich www noch nix oder noch nicht viel bzw. was brauchbares gefunden.

 

lg

marco!

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