IM Austria 07 - Wie wirds? / Wie wars? Diskussion

[roadbiker]

Achtung: Unterschied Kurbel/Kettenblätter ...

 

Bei Faris waren's ovale, so wie sie u.a. auch Bobby Julich fährt (rotorcranks; http://www.rotorcranksusa.com)

 

Ob's bei Faris genau diese waren, ist mir noch nicht bekannt.

[step]

kommt biopace wieder in mode? :f:

[roadbiker]

taucht alle paar Jahre mal wieder auf. Vino hat damit ja auch schon öfters herumgedoktert!

[Leiti]

... ein sauwetter ist das gerade in Klagenfurt, das könnt ihr mir glauben.

 

9,5 Grad und Dauerregen

 

Aber es wird besser ;-)

Und es wird gut - sehr gut sogar ;-)

[step]

ja, und wenns jetzt ordentlich regnet sind die strassen wenigstens dann sauber

[Max]

so, Auto ist gepackt, baba! morgen um 7 gehts für Yvonne und mich los

[hek]

Bei mir geht Morgen um 6:30 der Zug nach Klafu

[ragazza]

...

 

Aber es wird besser ;-)

Und es wird gut - sehr gut sogar ;-)

 

das hoff ich

 

und dass der max nicht gleich an schock kriegt wenn er sieht was noch alles ins auto muss

[el_pichichi]

ich überlege mir endlich einmal erstmals beim IMA zuzusehen. wo sind denn die besten spots für zuseher ? ich meine natürlich abgesehen von den wechselzonen und den "hot spots" auf der IMA-hp.

 

schönen dank im voraus !

[Bernhard_K]

Kennt sich da eigentlich jemand aus wie die Anz. der Slots auf die unterschiedlichen Rennen verteilt wird?

 

was ich gelesen hab gibt es in deutschland 120 und bei uns nur 50.

 

An der Starterzahl kann es ja nicht liegen (zumal die ja zu Saisonbeginn nicht bekannt ist)

 

Gehts da um Verhandlungsgeschick der Veranstalter mit IRONMAN oder zahlen die einfach per Slot.

 

Vor allem: Ist schon bekannt ob es nächstes Jahr wieder so wenige gibt?

[Gast eleon]

Kennt sich da eigentlich jemand aus wie die Anz. der Slots auf die unterschiedlichen Rennen verteilt wird?

 

was ich gelesen hab gibt es in deutschland 120 und bei uns nur 50.

 

An der Starterzahl kann es ja nicht liegen (zumal die ja zu Saisonbeginn nicht bekannt ist)

 

Gehts da um Verhandlungsgeschick der Veranstalter mit IRONMAN oder zahlen die einfach per Slot.

 

Vor allem: Ist schon bekannt ob es nächstes Jahr wieder so wenige gibt?

 

alles eine frage der kohlen.

 

nächstes jahr wirds auch nicht mehr geben.

[Leiti]

Wetter heute bewölkt aber schön.

 

Ein Wahnsinn wie viele Athleten hier bereits mit dem Rad oder Laufend unterwegs sind.

 

Let's go boys!

[montepogusch]

ich fahr erst freitag nachmittag nach klafu.

überleg mir auch ob ich die wettkampfbesprechung (zwecks stressvermeidung) nicht spritzen soll

den steckenverlauf kenn ich mittlerweile, nehme auch an, dass es auch sonst keine sensationellen änderungen im ablauf geben wird – oder ist euch schon was gravierendes bekannt??

[funsport]

hi zusammen...

 

ich als rookie hätte noch schnell eine frage bevor ich richtung klagenfurt fahre.

was esst ihr am sonntag morgen zum frühstück?

1. einfach was reingeht...

2. nudeln :k:

3. ???

 

ps: warum ist man eigentlich schon jetzt sooooo angespannt? oder geht das nur mir so?

[Gast eleon]

hi zusammen...

 

ich als rookie hätte noch schnell eine frage bevor ich richtung klagenfurt fahre.

was esst ihr am sonntag morgen zum frühstück?

1. einfach was reingeht...

2. nudeln :k:

3. ???

 

ps: warum ist man eigentlich schon jetzt sooooo angespannt? oder geht das nur mir so?

 

vorm ironman zürich hab ich

 

1/2 Maxim Carbo Cake

1 Marmeladensemmerl

2 Tassen Pfefferminztee

konsumiert

 

bis zum start noch ca einen liter isosaft.

[Junior]

Hi,

Fürn Ironman bin i ja leider noch zu "klein"

 

Aber i wünsch allen Startern Viel Erfolg :bounce: :bounce:

 

mfg Sebastian

[üawhr]

hi zusammen...

 

ich als rookie hätte noch schnell eine frage bevor ich richtung klagenfurt fahre.

was esst ihr am sonntag morgen zum frühstück?

1. einfach was reingeht...

2. nudeln :k:

3. ???

 

ps: warum ist man eigentlich schon jetzt sooooo angespannt? oder geht das nur mir so?

Antwort 1.

Allerdings mit der Einschränkung: leichtverdaulich, KH-haltig, und schmecken muss es (dann geht mehr rein). Bei mir heisst das: Semmeln mit Marmelade oder Honig oder Nutella mit Bananenscheiben plus Tee oder Kaffee ca. 3 Stunden vor dem Start, und am Wg zum Start noch einen Powerbar, dazu bissel was trinken....

Hab aber auch schon Nudeln (die bunten Recheis :love: ) gefrühstückt, oder Reis

[step]

zum thema frühstück - muss jeder selbst wissen, ich halte mich da immer sehr zurück, weil auf die paar kalorien die man da noch einwerfen kann kommts eigentlich eh nicht an und ich bin mit einigermassen leerem magen einfach viel besser unterwegs.

 

auch während dem rennen, im vergleich zu anderen leute die praktisch alles einwerfen was sie in die finger bekommen komm ich schon fast mit einer nulldiät aus.

 

zürich: 2 croissants mit etwas butter und marmelade, ca. 3h vor dem start, und auf die wartezeit verteilt ca. 1/2 l flüssigkeit... hat super funktioniert.

[Gatschbiker]

Meine Esstaktik, 3fach erprobt:

 

Aufstehen ca. 3:30h: Nach dem aufstehen Nudelsalat ( :k: ) oder auch Cornflakes und Honigsemmerl. (hat beides funktioniert)

 

Ca. 60-45min vorm Start noch eine Banane. Trinken nach Lust.

 

Allen starten: Have a nice day!

 

'dehre

Paul | Klagenfurtveteran

[hofrat]

allen teilnehmern aus dem bb ein dreifaches aloha und mögen die persönlichen bestzeiten purzeln!

 

hofrat

[route1]

hoffentlich nicht wirklich.

ich mag zwar keine hitze aber regen beim radfahren find ich nun auch nicht toll

[ironmike]

Brauchst dir keine Sorgen machen die Vorhersagen von wetter.at sind so zuverlässig wie die Fahrpläne der ÖBB.

 

Schau mal auf accuweather.com

[tri-ossi]

hallo,

 

ich wünsche allen bikeboardern, die heuer starten alles gute. nächstes jahr bin ich hoffentlich auch dabei. :bounce:

 

lg, tri-ossi

[Bernhard_K]

hoffentlich nicht wirklich.

ich mag zwar keine hitze aber regen beim radfahren find ich nun auch nicht toll

 

laut orf nur am nachmittag gelegentliche schauer ...

 

beim laufen wär es ganz nett nur die zuschauer werden halt aufbrechen.

 

Solange nicht so viel wind ist wie in den letzten tagen in wien umgebung

[keego]

wuensche allen ima startern einen super tag, und dass die pb's nur so fallen,

 

lg,

keego (waere soooooooooooooo gern dabei )