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Gemeinsames Training KW43(22.-28.10.07)


MARIO
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Wer Lust und Zeit hat...http://www.smilies.at/personen/smiley20.gif

 

DIENSTAG und DONNERSTAG:

Training: Schwimmen

Dauer: 40min

Zeitpunkt: 16:00Uhr

Treffpunkt: Hallenbad Schwechat

Intensität: locker

 

--> Manuela hat für Dienstag bereits zugesagt...

 

 

FREITAG:

Training: MTB auf Feldwegen

Dauer: ca.90min

Zeitpunkt: :confused: (Bitte um Vorschläge...)

Treffpunkt: bei mir

Intensität: locker

Sonstiges: nur wenns trocken ist

 

SAMSTAG oder SONNTAG

Training: Lauf

Dauer: ca.60min

Zeitpunkt: :confused: (Bitte um Vorschläge...)Treffpunkt: :confused: (Bitte um Vorschläge...)

Intensität: locker

 

 

ACHTUNG:

Wenn Euer Trainingsprogramm hier nicht hineinpaßt, Ihr an diesen Tagen aber trotzdem nicht allein trainieren wollt, könnt Ihr natürlich Euer Training ebenfalls posten (vielleicht findet sich zu Eurem Trainingsprogramm oder zu Eurer Trainingszeit ein Partner)

Gleiches gilt für andere Tage dieser Woche...:toll:

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