guten rutsch

[Fuchsl]

wunsch euch allen einen guten rutsch.

 

und schoene gruesse aus gran canaria bei 23 krad und sonne

 

waren heute schon 4 std biken.

[East]

Guten Rutsch

aus Bisamberg

 

und net vergessen

KRÄFTIG FEIERN:U:

[der.bub]

hallo ihr zurueckgebliebenen!

auch von mir alles gute aus Gran Canaria!

 

heute wars etwas kalt hier!

hatten nur 26ºC :devil:

plantschen waren wir (eh nur ich) natuerlich auch schon!

 

sind eine kleine ausnuechterungsrunde gefahren.

37km mit 750hm!

[ducatus]

prosit 2008 an alle !

 

sind wieder zurück aus dem paradies !!!

 

nach 3 wochen kompl. pause und max puls von 65

schaut es zur zeit so aus -das ich nimma auf a bike steigen will:rolleyes:

 

26 grad is wirklich kalt - das war net amal an unserem kältesten tag so frostig

[FreerideJoe]

Wann kommen denn Rene und Co zurück

[der.bub]

Wann kommen denn Rene und Co zurück

 

wenn ich so nachdenke... garnimmer!

[NoWin]

Schönen Urlaub noch

[ducatus]

sans schon da ?

gestern samma wiklich gut grutscht

[FreerideJoe]

@ Rene Ich bruach unbedingt am Samstag meine Service Pack 2 CD hoff du hast as net verschmissen i ruf di no an bevor ichs ma hol

[der.bub]

@ Rene Ich bruach unbedingt am Samstag meine Service Pack 2 CD hoff du hast as net verschmissen i ruf di no an bevor ichs ma hol

 

na dann mal viel glueck beim abholen :devil:

[ducatus]

wann kommens den ?

deshalb kommt ka antwort ausn shop

[FreerideJoe]

na dann mal viel glueck beim abholen :devil:

 

Wieso wann bist wieder da?

[der.bub]

Wieso wann bist wieder da?

 

siehe beitrag Nr6! :devil:

[elmelos]

Soda, ein paar Eindrücke aus GC:

[elmelos]

Das Wetter war nur so schön, weil wir immer brav aufgessen haben wie mir auch Heute meine Waage bestätigt hat-

[elmelos]

und noch ein paar-

[ducatus]

um gottes willen lassts den rene net stiegen fahren !!!

 

das foto beim burger king find ich sehr gut

 

na ihr werdet urdentlich fit in die saison gehen !!!

nur mit der ernährung haberts no :

bier und burger king

 

vaval :

wirst jetzt ski springer ?

BMI tät glaub i passen - springen kannst a

[der.bub]

da renne schaut da scho etwas fett aus... :devil:

 

http://nyx.at/bikeboard/Board/attachment.php?attachmentid=79264&d=1200001571

[elmelos]

da renne schaut da scho etwas fett aus... :devil:

 

Das ist sicher nur verzerrt- was sagt die Waage bei Dir- ich bin wieder verdammt knapp an der Manngrenze: 79,9!

[elmelos]

GC_08

[der.bub]

da dei grosse gewichtskontrolle dieses jahr bei mir nicht so genau war (mit gewand gewogen und vorm skiurlaub) kann ich nur sagen das es ca. gleich ist! +-200g ca!

[Fuchsl]

bei mir 77,9

ist um 2 kg mehr als vorm abflug

 

Ab jetzt Diät

[der.bub]

wie hastn das gmacht????

2kg mehr?!?!? kommt mir gar viel vor!

[Fuchsl]

das essen zu viel süsses

[ducatus]

alles musklen und die san schwer !!!

 

i kenn des (von erzählungen )