Spinning oder RPM

[benni1]

GE!

 

bräuchte mal eure hilfe. kennt jemand den unterschied zwischen spinning und RPM? hätte hier in lulea (schweden) die möglichkeit einen der beiden kurse zu belegen. was würdet ihr empfehlen (ziel: bissi grundlage trainieren, winterspeck verbrennen u. spaß).

 

Zitat temple-of-motion:RPM® ist das Ausdauerworkout auf dem Spinning-Bike, bei dem alle Herzfrequenzbereiche effektiv trainiert werden können.

Auf gelenkschonende Weise verbrennt RPM® Fett, trainiert den Kreislauf und strafft speziell die Oberschenkel und den Po.

 

RPM® ist die neue Dimension und perfekte Weiterentwicklung des Indoor-Cyclin

 

die sache mit dem po und den oberschenkel hätt ich zwar nicht nötig, aber das schreiben die halt warscheinlich um die frauen anzulocken

 

danke schön mal für tipps und erfahrungen

benni

[traveller23]

Wahrscheinlich nur ein anderer Name fürs selbe Kind.

 

Was sollst auch auf einen Radl anderes machen außer treten. Und wennst Grundlage trainieren willst, solltest du eh dein eigenes Tempo fahren und dich nicht durch die Stunde hetzen lassen.

[Herbie65]

....Wahrscheinlich nur ein anderer Name fürs selbe Kind.....

 

hab gehört bei Les Mills RPM gibts vorgeschrieben Stunden "Classes" Musik - CD immer das Gleiche .... genormtes Spinning .... wird nach einiger Zeit langweilig ....