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Angebote
Outdoor- Training
Wien - 22. März 2016
Outdoor- Training
1220
Datenquelle: CC-BY-3.0, DataMaps.eu
Homepage
www.mtb-martin.at
Veranstalter
MTB Martin
Kontakt
Martin Wagner
0676/897060337
info@mtb-martin.at
Kategorie(n)
Sonstiges - Training
Beschreibung
Bewegung an der frischen Luft
In der heutigen Zeit verliert der Mensch schnell den Kontakt zur Natur und leidet unter Bewegungsmangel. Outdoor- Training kräftigt alle wichtigen Muskelgruppen, verbessert die Beweglichkeit und die Leistungsfähigkeit von Herz und Lunge. Durch das Training an der frischen Luft reduziert die im Alltag angesammelte emotionale und nervliche Anspannung. Dein Selbstwertgefühl steigert sich von Einheit zu Einheit, was sich entsprechend positiv auf dein persönliches Selbstbewusstsein auswirkt.
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