Gast speedskater Geschrieben 7. Februar 2004 Teilen Geschrieben 7. Februar 2004 Habe einen Ergometertest absolviert (Sportmed.Inst Klagenfurt) und folgende Werte erreicht: 5,1 Watt/kg - max 4 Watt/kg - anaerobe Schwelle 3,2 Watt/kg - aerobe Schwelle fuhr die 50W / 3min-Variante also gerade noch 400W Frage: Wieviel schaff ich, wenn ich die 40W / 4min-Variante wähle ?? Übrigens knacke ich bei meinen Daumergotest (4008 TRS) die 350 Watt mit allergrößter Mühe (bei 50W/3min) - bei 200 Watt nur 125 HF !! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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