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Golden Cheetah - Long Term Stress


Empfohlene Beiträge

Servus,

 

bin in den Sommerferien hohe Umfänge gefahren und der Long Term Stress ist stetig gestiegen. Jetzt bin ich da an einem Niveau angekommen an dem ich es nicht mehr schaffe diesen weiter ansteigen zu lassen. Ist das sozusagen das Ende der Fahnenstange für diese Saison oder was macht man in so einem Fall? Wie ist das zu interpretieren, soll ich die Intensität weiter verstärken oder einfach mal ruhen und neue aufbauen. Zum jetzigen Zeitpunkt is mir eh egal da die Saison gelaufen ist nur für die nächste wäre das interessant zu wissen

 

lg Flo

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