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Powermeter L/R - Verhältnis (5% Unterschied)


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Hallo!

 

Hab jetzt die letzten 6 Monate meine Trainingseinheiten genauer verglichen und bemerkt, dass mein Links-Rechts Leistungsverhältnis (Power2Max TypeS) immer konstant um 5% variiert (45% Links / 55% Rechts).

 

Was meint ihr in diesem Fall. Sollte man durch gezieltes Training (wenn ja, Wie?) versuchen, hier auf ein 50/50 Verhältnis zu kommen?!

Oder es einfach bei der Abweichung beruhen lassen und damit leben/radeln...

 

Danke.

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Hallo!

 

Hab jetzt die letzten 6 Monate meine Trainingseinheiten genauer verglichen und bemerkt, dass mein Links-Rechts Leistungsverhältnis (Power2Max TypeS) immer konstant um 5% variiert (45% Links / 55% Rechts).

 

Was meint ihr in diesem Fall. Sollte man durch gezieltes Training (wenn ja, Wie?) versuchen, hier auf ein 50/50 Verhältnis zu kommen?!

Oder es einfach bei der Abweichung beruhen lassen und damit leben/radeln...

 

Danke.

 

 

 

p2max misst nicht li/re - es errechnet..ich würde das ignorieren, das Verhältnis ändert sich meist nach Intensität. je intensiver man fährt, desto mehr nähert man sich dem 50/50 Verhältnis*

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