MARIO Geschrieben 2. September 2009 Geschrieben 2. September 2009 SONNTAG: Trainingsmittel: Rennrad Dauer: 2-2,5 Stunden Zeitpunkt: 9:00Uhr Treffpunkt: Parkplatz bei Sporthalle (gegenüber vom Spar) Programm: lockere Fahrt anschließend 90min locker laufen Bei Schlechtwetter findet am 17:00Uhr als Alternative ein Spinningtraining statt (siehe http://nyx.at/bikeboard/Board/Spinningtraining-OktoberMaerz-th75743 ) ACHTUNG: Wenn Euer Trainingsprogramm hier nicht hineinpaßt, Ihr an diesen Tagen aber trotzdem nicht allein trainieren wollt, könnt Ihr natürlich Euer Training ebenfalls posten (vielleicht findet sich zu Eurem Trainingsprogramm oder zu Eurer Trainingszeit ein Partner) Gleiches gilt für andere Tage dieser Woche... Zitieren
Irontaxi Geschrieben 3. September 2009 Geschrieben 3. September 2009 Hi:wink:, falls das Wetter passt fährt Susi auch mit, ich bin das Wochenende mt dem MTB unterwegs. lg Peter Zitieren
larifari99 Geschrieben 3. September 2009 Geschrieben 3. September 2009 je nach wetter komme ich auch mit (+laufen), sonst spinning cu p Zitieren
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