MARIO Geschrieben 8. November 2017 Geschrieben 8. November 2017 Trittfrequenztraining 70min-Runde mit Trittfrequenz 115-120 auf Feldwegen zwischen Fischamend und Bruck im niedrigen Pulsbereich In der Praxis heißt dies: mit 1.Gang fahren... Start: 15:00 Uhr bei mir Ist wer dabei? Zitieren
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