Knöchel-Schmerzen / Sehnenscheidenentzündung

[NBH]

Hallo Zusammen,

 

hab neuerdings nach Ausfahrten mit dem Rennrad jedesmal Schmerzen in den Knöchel-Innenseiten - Die Sehnen, Bänder schmerzen wie bei einer Sehnenscheidenentzündung

 

Nachdem ich zur Zeit primär laufe und das radeln nur als Ausgleich betreibe hab ich dem nicht zu viel Bedeutung beigemessen.

Mittlerweile läuft's aber auch beim radeln wieder besser und nach längeren Ausfahrten sind die Schmerzen so heftig dass ich danach nicht schmerzfrei gehen kann

 

Da ich früher sehr viel und schmerzfrei gefahren bin, gehe ich davon aus dass wohl irgendwas an den Einstellungen Pedal/Schuh/Sattel nicht passt

 

Hat jemand Tipps für mich?

[Scuta]

Ich denke das kannst nur du selber rausfinden, bzw. lässt dich Augenscheinlich bei einem Bikefitting beraten. Könnte natürlich auch an einem Spreiz-, Senk- oder Plattfuß liegen, Einlage wkönnte helfen.

 

Und wenn es sich wie eine Entzündung anfühlt, geh davon aus das es eine ist! Dazu brauchst dann sowieso einen Arzt bzw. Physio.