P900 Geschrieben 26. April 2006 Geschrieben 26. April 2006 Hallo Hab seit ca. 2 Wochen das Problem das ich im Linken Oberschenkel keine richtige Kraft mehr aufbauen kann und das dieser leicht zieht und somit das gleichmässige Pedalieren sehr schwer ist............im rechten Oberschenkel hab ich überhaupt kein Problem und fast die doppelte Kraft als im linken.... Bin momentan gut im Training und ich fahr so 4-5 mal die Woche 50-60 km und am We auch mehr....nur ich hab schon probiert die Sattelneigung ein wenig zu verstellen.........nix genutzt....Sattel etwas höher auch nix genutzt höhere Kurbelzahl als 95 geht nicht weil dann die Kraft ganz nach - lässt... Fühl mich Körperlich gut.....keine Verkühlung oder dergleichen ...... Hat jemand von euch schon mal das gleiche Problem gehabt ... lg P900 Zitieren
GO EXECUTE Geschrieben 26. April 2006 Geschrieben 26. April 2006 Bin momentan gut im Training und ich fahr so 4-5 mal die Woche 50-60 km und am We auch mehr.... lg P900 I find das is a wengerl zu viel des Guten. Da fehlt zumindest ein Ruhetag. Wachstum und Leistungssteigerung finden beim Regenerieren statt und sind ebenso wichtig wie dein regelmäßiges Training. Ohne Ruhe "verheizt" deinen Körper. lg, GO EXECUTE Zitieren
deusmagnus Geschrieben 26. April 2006 Geschrieben 26. April 2006 ja aber dann wär das problem nicht nur im rechten oder... warst schon im spital röntgen, oder beim orthopäden hört sich eher nach einer verletzung oder ähnlichem an Zitieren
bigA Geschrieben 27. April 2006 Geschrieben 27. April 2006 ab zum orthopäden, lendenwirbelsäule anschauen lassen, klingt nach bandscheibe/nerv. kannst du den oberschenkel ordentlich anspannen? wird sowohl der quadrizeps als auch die hintere oberschenkelmuskulatur richtig hart, wenn du flexst? hast du dieses schwächegefühl ständig oder nur am rad? auf jeden fall zum arzt. mit übertraining hat das nichts zu tun. erstens bist du weit von einem derartige volumen entfernt, zweitens würde sich das anders äußern. Zitieren
P900 Geschrieben 28. April 2006 Autor Geschrieben 28. April 2006 Hallo Danke mal für die Antworten.. ab zum orthopäden, lendenwirbelsäule anschauen lassen, klingt nach bandscheibe/nerv. kannst du den oberschenkel ordentlich anspannen? wird sowohl der quadrizeps als auch die hintere oberschenkelmuskulatur richtig hart, wenn du flexst? hast du dieses schwächegefühl ständig oder nur am rad? auf jeden fall zum arzt. mit übertraining hat das nichts zu tun. erstens bist du weit von einem derartige volumen entfernt, zweitens würde sich das anders äußern. Hab diese Schächegefühl nur beim Radfahren das nach einer gewisser Zeit die Kraft nachlässt....und das dann nur im linken......?????? Muskeln kann ich Ordentlich anspannen und die Muskulatur wird auch richtig hart... Das mit der Regeneration mach ich am Freitag und je nach Wetterlage.... Jedenfalls Danke für weitere Antworten..... lg Zitieren
texx Geschrieben 28. April 2006 Geschrieben 28. April 2006 tief sitzende verhärtung vielleicht? weiß vom hörensagen, dass sowas - wenn man es nicht gscheit ausmassiert - lange dauern kann. Zitieren
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