Frage an Compex mi-500/Sport - Anwender

[Gast Mingo]

Hallo,

 

die Compex-Geräte der mi-Generation bieten u.a. die Option "mi-Action" = willentliches Training mit simultaner Elektrostimulation. Frage an mi-Anwender: Welche Erfahrung habt ihr damit?

Ist es in diesem Modus z.B. möglich, beim Krafttraining bei gegebenen Wiederholungszahlen

höhere Intensitäten oder - andersrum - bei gegebener Intensität (z.B. Liegestütz) mehr Wiederholungen zu schaffen?

Ebenso die Frage an die NICHT-mi-Anwender: Wie sind Eure Erfahrungen bei der Integration der EMS ins aktive

Training, sprich - wie geht ihr vor: Vorermüdung durch EMS, dann dynamisch - oder umgekehrt. Oder ganz anders?

 

Leider bekommt man im Handel meist nur einfachere Geräte als Tester zur Verfügung gestellt, wäre daher für jeden Erfahrungsbericht - speziell eben in pcto. mi - dankbar.

 

Gruß

Mingo