HPU Geschrieben 5. Mai 2009 Geschrieben 5. Mai 2009 Hab wegen einer Knochenhautentzündung immer spätestens nach 10km starke Schmerzen gehabt und bin daraufhin zum Gattringer (Bandagist) gegangen. Der hat mir Einlagen für die Laufschuhe angefertigt und jetzt läufts. Zitieren
KOMmander Geschrieben 5. Mai 2009 Geschrieben 5. Mai 2009 hab mir asics verkaufen lassen. ob´s funktioniert werd ich gleich wissen mach mal eine teslauf auf der lände. Erstversuche die 8km runde....ab lindbauer... Zitieren
Julia_82 Geschrieben 5. Mai 2009 Geschrieben 5. Mai 2009 und wie läufts sichs mit den neuen schuhen?? asic sind supi... hab auch welche... wenn die dämpfung und die stützen für dich passen... dann hast dir gute schuhe ausgsucht Zitieren
KOMmander Geschrieben 5. Mai 2009 Geschrieben 5. Mai 2009 und wie läufts sichs mit den neuen schuhen?? asic sind supi... hab auch welche... wenn die dämpfung und die stützen für dich passen... dann hast dir gute schuhe ausgsucht hab beschlossen das 5 km auch reichen für´n anfang. wie sie sich laufen kann ich nicht sagen da ich keinen vergleic hab. probleme hab ich keine mit den schuehn. interessanter weise aber mit der luft. beim radln überhaupt nicht... Zitieren
Julia_82 Geschrieben 5. Mai 2009 Geschrieben 5. Mai 2009 +gg* des is ganz normal.... laufen is trotzdem ne ganz andere belastung als wie des radfahrn... wie i damit angfangen hab wars genau so... radfahrn is supi gegangen.... tae bo is supi gegangen.... aba laufen... da war die luft ziemli knapp.... aba des wird relativ schnell besser wirst sehn... Zitieren
Julia_82 Geschrieben 16. Mai 2009 Geschrieben 16. Mai 2009 viel glück bzw. viel spaß allen die morgen mitlaufen Zitieren
NoAndiP Geschrieben 17. Mai 2009 Geschrieben 17. Mai 2009 HPU ist zurzeit noch auf Kurs für eine Zeit unter 4 Std. Geschwindikeit bis jetzt 5:38 min/km Zitieren
slow Geschrieben 17. Mai 2009 Geschrieben 17. Mai 2009 Der SMS Dienst ist aber allererste Sahne Nachricht um 12:03: "Der Starter xxxxx wird voraussichtlich um 11:57 im Ziel sein" :f: Zitieren
tiktak Geschrieben 17. Mai 2009 Geschrieben 17. Mai 2009 grats an alle die heute wieder dabei waren. ich starte somit... projekt: sub4.at Zitieren
klausm Geschrieben 17. Mai 2009 Geschrieben 17. Mai 2009 grats an alle die heute wieder dabei waren. ich starte somit... projekt: sub4.at *totlach* :devil: Zitieren
klausm Geschrieben 17. Mai 2009 Geschrieben 17. Mai 2009 HPU ist zurzeit noch auf Kurs für eine Zeit unter 4 Std. Geschwindikeit bis jetzt 5:38 min/km 4:07:40 für den HPU gratulation ! Beim halbmarathon: andreas ecker 1:58:18 - auch super leistung ! Zitieren
Dr. Dodge Geschrieben 17. Mai 2009 Geschrieben 17. Mai 2009 4:07:40 für den HPU gratulation ! ..... ned schlecht hansibuarli :klatsch: Zitieren
HPU Geschrieben 18. Mai 2009 Geschrieben 18. Mai 2009 HPU ist zurzeit noch auf Kurs für eine Zeit unter 4 Std. Geschwindikeit bis jetzt 5:38 min/km Hab das Tempo ab Kilometer 30 nicht mehr halten können. Bin aber ganz zufrieden mit der Zeit! Zitieren
andi72 Geschrieben 18. Mai 2009 Geschrieben 18. Mai 2009 4:07:40 für den HPU gratulation ! Beim halbmarathon: andreas ecker 1:58:18 - auch super leistung ! jops.. danke.. bin zufrieden.. ohne viel training ist einfach nicht mehr drinnen.. Zitieren
klausm Geschrieben 24. Oktober 2010 Geschrieben 24. Oktober 2010 (bearbeitet) Wieder mal was von den "Zwergen-Läufern": Linzer Citylauf. susim , 11. Rang in Ihrer Klasse, 51.58 für 10km. und weiters: oberoninchen, erstes Antreten in einem Laufbewerb, jüngste Teilnehmerin im Starterfeld, 4. Platz, 1:27,4 Bearbeitet 24. Oktober 2010 von klausm Zitieren
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