SONNTAGS-RADTRAINING (April - September)

[MARIO]

Sonntag 24.6.2012

Treffpunkt: 9:00 Uhr Parkplatz Sporthalle (gegenüber vom Spar)

Lockere Runde (ca.2,5h)

Wer ist dabei ?

[larifari99]

ich komme

[bike charly]

leider krank

[larifari99]

leider krank

 

gute+schnelle besserung!

[Irondieter]

hi!

 

werde auch kommen

baldige besserung

 

lg

dieter

[bike charly]

gute+schnelle besserung!

 

dankeschön

[Marcello_4_You]

Sonntag 24.6.2012

Treffpunkt: 9:00 Uhr Parkplatz Sporthalle (gegenüber vom Spar)

Lockere Runde (ca.2,5h)

Wer ist dabei ?

 

Bin auch dabei. bis sonntag in der früh!

[MARIO]

Strecke:

fischamend-enzersdorf-margareten-götzendorf-mannersdorf-hof-au-unterwaltersdorf-gramatneusiedl-ebergassing-schwadorf-enzersdorf-fischamend

 

info:

in hof wird susi einen maximalpulstest machen. wer lust hat kann ja auch den berg hochfahren, wer nicht fährt unten hin und her bis susi wieder retour ist und dann gehts weiter...

[Walker]

Bin dabei !!!

[Marcello_4_You]

Hello!

Wollte mal nach fragen, ob morgen eine rad ausfahrt statt findet, da ja viele in kärnten sind beim ironman?

mfg marcello

[temi]

Gibts Sonntag eine gemeinsame Ausfahrt?

[MARIO]

Gibts Sonntag eine gemeinsame Ausfahrt?

ich kann diesen und nächsten Sonntag nicht...

[Hügelritter]

Sonntag 09.09.2012

Treffpunkt: 9:00 Uhr Parkplatz Sporthalle (gegenüber vom Spar)

Lockere Runde (ca.2,5h)

Wer ist dabei ?

[Milanomafiano]

Ich bin morgen dabei.

 

M.

[koi]

Ich bin morgen dabei, Sigi

[MARIO]

schade, geht bei mir nicht.

bin mit jan auf einem wettkampf.

schöne ausfahrt wünsch ich euch!!!

[Walker]

Bin dabei !!! :jump:

[Milanomafiano]

Vergisst nicht auch unter andere Threads zu schauen. Sommersaison neigt sich ihrem Ende zu und wir sollen uns mit dem Sommer auf würdige Art und Weise verabschieden! Hoffentlich kommt ihr viele!

 

http://nyx.at/bikeboard/Board/showthread.php?170508-1-Letzte-Fischamender-Schwimml%E4nge&p=2389290#post2389290

[Walker]

Plane eine 3-4 Std. Grundlagenausfahrt Treffpunkt 9h gg, Spar. - Wer Lust hat !!!

 

LG Wolfgang :jump:

[koi]

komme auch sigi

[Peter Braunsber]

komme auch

peter

[Milanomafiano]

Radausfahrt 23.9.2012

 

Morgen machen wir wahrscheinlich mit Peter und vielleicht mit auch mit anderen eine Rennrad-Runde. Max. 3 Stunden im GA, aber auch ein Paar schnellere Abschnitte dazwischen.

 

Ruft einfach um 8 Uhr an, wenn ihr mitfahren wollt.

[koi]

bin dabei um 9:00 gegenüber vom Spar, Gruß SIGI

[Milanomafiano]

So, bis auf ein Paar, die bei Wettkämpfen waren und nicht teilnehmen konnten, habe ich, bei der Letzten Schwimmlänge

http://nyx.at/bikeboard/Board/showth...90#post2389290 , doch auf ein starkes Teilnehmerfeld gehofft.

 

Letztendlich waren die 20°C Außentemperatur vielleicht zu abschreckend oder habt ihr Angst von Fischen?

 

Die Sommersaison 2012 ist also Geschichte, ich habe den See mit dem Training bei 15°C Wassertemperatur offiziel geschlossen. Und jetzt bleibt nur mehr Kacheln-Zählen

[Milanomafiano]

Wenn es nicht regnet mache ich am Woe an einem Tag mit Rennrad und an dem anderen mit MTB eine ca. 2-3 Std. Runde.

 

Treffpunkt: Sporthalle

Zeit: 9 Uhr (Wetterabhängig)

Intensität: abwechselnd GA1-2 mit schnelleren Intervallen