MARIO Geschrieben 6. Februar 2007 Geschrieben 6. Februar 2007 heute haben wir die 200km-marke geknackt, 205km standen am ende der ausfahrt am radcomputer. muskulär hatte ich keinerlei probleme, aber jetzt habe ich meine schwachstelle entdeckt, das genick und die schultermuskulatur. ich glaube ein paar so einheiten und ich habe ein genick wie mike tyson... aber zum glück ist morgen ruhetag, da gehts zur massage. wie gesagt, muskulär ging es super, leider ging mir jedoch 1 stunde vor ende das getränk aus, wodurch die letzte halbe stunde nicht so toll war. als wir wegfuhren hatten wir sonnenschein, dann kamen wir in einen regenschauer, anschließend fuhren wir aber wieder in der sonne.zusammengefaßt-eine super ausfahrt unter lauter lizenzfahrern. (ich die einzige hobette). jetzt gerade hatte ich noch eine nette begegnung mit einem älteren ehepaar, die mich fragten ob ich der schuhmacher vom gerolsteiner-team sei. na ja nach der haarpracht ist eine verwechslung ja nicht so ausgeschlossen, solange sie mich nicht am rad im vergleich mit dem "echten" sehen... Zitieren
Hügelritter Geschrieben 7. Februar 2007 Geschrieben 7. Februar 2007 Hallo Mario. Schön daß es dir gut geht und du fit genug bist, das Trainingspensum durchzustehen. http://www.smilies-house.de/smilies/grinsende/grinsend_060.gif Hoffentlich, nimmt dich nicht ein Profi-Team unter Vertrag und du mußt unseren Radverein verlassen http://www.GratisSmilies.de/smilies/traurige/traurige019.gif Bezüglich des Stadtboten, dürfte alles geklappt haben. Habe die Worddatei und ein Foto an die Gemeinde weitergeleitet. Nach Auskunft von Sylvia hat alles geklappt. Warte jetzt nur noch auf eine Lesebestätigung von Fr. Melichar, die erst heute bzw. morgen wieder in der Arbeit ist. Laß dich heute bei der Massage verwöhnen, http://www.smilevalley.de/smileys/Gluecklich/113.gifdamit du für die nächsten Ausfahrten wieder gestärkt bist. Zitieren
MARIO Geschrieben 7. Februar 2007 Autor Geschrieben 7. Februar 2007 gerald, danke für deine bemühungen bezüglich stadtboten, auf dich ist halt verlass:toll: Zitieren
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