Mallorca-Tagebuch 8.2.2007

[MARIO]

heute hatten wir intervall-training am berg. bei den abfahrten war es allerdings so kalt, daß die hälfte der gruppe (jene die die falsche bekleidung an hatten) vorzeitig 1 stunde vorher das training abbrach, also früher ins hotel fuhr. da gehörte ich auch dazu. trotzdem sind es 128km geworden, reicht allemal...

es war heute bewölkt und starker wind.

muskulär klappt es wunderbar,obwohl ich aufgrund des levels der gruppe meistens ein wenig zu intensiv unterwegs bin. aber der ruhepuls ist unverändert, also ist die belastung soweit ok. mein großes problem ist mein genick, kann während dem radfahren nicht zurückschauen bzw. mich umdrehen.als ich bei hürzeler (wo ich das rad gemietet habe)nachfragte ob ich einen kürzeren vorbau haben könnte, war deren antwort " ich solle mir den sattel nach vor schieben".

tolles service für 200 EURO:devil:

ich denke, da hat ein radkoffer nun doch seine berechtigung...

 

 

SYLVIA und JAN:

wünsche euch einen schönen abend:love:

[Hügelritter]

Sorry, daß ich gestern nicht mehr geschrieben habe, aber ich war den ganzen Vormittag beim http://www.smilies.4-user.de/include/Berufe/smilie_be_077.gif.

Bekomme jetzt in der oberen Gallerie, eine Runderneuerung.

Nach 3h Martyrium (ca. 5-6 Spritzen, 8 abgeschliffenen und 2 gerissenen Zähnen),fühlte ich mich den restlichen Tag und die Nacht wie :k: .

Erst heute ging es halbwegs, sodaß ich mein Koppeltraining so gut es ging wieder durchziehen konnte.

Das Wetter bei uns, war heute für diese Jahreszeit vom Feinsten.

9 Grad, Sonnig und kein Wind. War mit dem RR unterwegs.

Hoffe bei dir ist, außer den Beschwerden im Genick auch alles im grünen Bereich

Gönn dir noch einmal eine spezielle http://www.smilies.4-user.de/include/Berufe/smilie_be_052.gif. Sollte es wirklich nichts nützen, Schaden kann es ja nicht.

Laß wieder von dir hören.

[c40]

hi mario ,habt ihr vor bei der mallorca challenge zuzusehen?wäre sicher toll in eure trainingsrunde einzubauen.

franz

[Hügelritter]

Super, daß du an mich gedacht hast.

Auf alle Fälle kannst du mir 1 Paar mitnehmen.

Meine Schuhgr. 42 1/2 bzw. 43.

Vermutlich ja eine Einheitsgröße

Rotes T-shirt mitwaschen, dann werden sie velleicht dünkler.

[bike charly]

@MARIO

 

nicht gerade eine qualifizierte ansage vom HÜRZELER

denn mit dem sattel vor schieben ist das problem ja net behoben :f:

 

viel spaß noch und trainier brav weiter

 

mfg bike charly

[noandi]

Hallo Hügelritter !

 

hoffe Dir geht es nach dem zahnarzt wieder besser

 

hat Dir ohne Wind nicht etwas gefehlt ???

 

für Sonntag ist es bei mir noch unsicher aber wenn es sich ausgeht

fahr ich etwas früher weg damit ich nicht wieder so kaputt ankomme bei Euch !

[MARIO]

hi mario ,habt ihr vor bei der mallorca challenge zuzusehen?wäre sicher toll in eure trainingsrunde einzubauen.

franz

 

wird sich wahrscheinlich automatisch ergeben, daß wir irgendwo zusammentreffen.