Unterarmschmerzen sogar am Ergometer

[Fatburnbert]

Vielleicht kennt ihr das ja auch: Wenn ich länger als eine halbe Stunde am Renner oder am Ergometer sitze, schmerzen mir die Arminnenseiten und zwar beide recht heftig. Der Muskelschmerz zieht sich von der Handwurzel bis zum Ellenbogen. Lenker halte ich nicht zu fest, fahre aber immer am Oberlenker oder mit der Hand an den Bremshebeln. Unterlenkerposition nie. Vielen Dank für eure Tipps!

[geri75]

Ist vielleicht eine Sehnenscheidenentzündung. Tritt auf bei langandauerner gleichmässiger Belastung. Also zum Arzt gehen und anschauen lassen. Hatte das auch mal vom Radfahren...

[vagabondo]

ist dein sattel arg überhöht? dann könnte es sein, dass du nicht ausbalanciert am esel hockst und zuviel gewicht mit oberkörper/armen abfangen musst ---> verspannungen, schmerzen. außerdem wäre eine weitere down-side dieser haltung eine schlechte gewichtsverteilung auf der straße, was man v.a. beim kurvenfahren bergab merken würde.