Gast eleon Geschrieben 24. Oktober 2007 Teilen Geschrieben 24. Oktober 2007 am sonntag rennt der stadler in frankfurt den marathon. angeblich will er sub 2:30. glaub nicht dass sich das ausgeht. unter 2:40 wird er schon machen oder? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast eleon Geschrieben 24. Oktober 2007 Teilen Geschrieben 24. Oktober 2007 admin bitte das topic auf "marathon" umbenennen. danke Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
roadbiker Geschrieben 24. Oktober 2007 Teilen Geschrieben 24. Oktober 2007 Falls er wieder 100%ig fit ist, trau ich ihm sogar 2:25 bis 2:27 zu. Wetter scheint ja auch ideal zu werden. Er meinte aber, dass es ihm ev. zu kühl sei. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast eleon Geschrieben 24. Oktober 2007 Teilen Geschrieben 24. Oktober 2007 Falls er wieder 100%ig fit ist, trau ich ihm sogar 2:25 bis 2:27 zu. das wären 30min unter seiner marathon-bestzeit beim ironman. ob das in dem bereich noch geht? halbmarathonbestzeit steht bei 1:08 - daher wären 2:27 nicht so abwegig. warm wird ihm schon werden. spätestens bei km 35 norman ich leide mit dir! (im prater) Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
wobe Geschrieben 24. Oktober 2007 Teilen Geschrieben 24. Oktober 2007 am sonntag rennt der stadler in frankfurt den marathon. angeblich will er sub 2:30. glaub nicht dass sich das ausgeht. unter 2:40 wird er schon machen oder? Hi! Ich schätz ihn auf 2:32:47 ein - mal schauen... * LG W * ...auch, weil er nach seinen Magen-Darm-Problemen auf BI längere Zeit benötigt hat, um sich vollkommen "wiederherzustellen"... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Leiti Geschrieben 28. Oktober 2007 Teilen Geschrieben 28. Oktober 2007 @wobe genial - an den sekunden müss ma noch arbeiten! http://www.trinews.at/trimag/index.asp?f=content_detail&CID=835&menuID=1 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
wobe Geschrieben 28. Oktober 2007 Teilen Geschrieben 28. Oktober 2007 @wobe genial - an den sekunden müss ma noch arbeiten! http://www.trinews.at/trimag/index.asp?f=content_detail&CID=835&menuID=1 o.k. - ich werd mich beim nächsten Mal etwas mehr bemühen LG W Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast eleon Geschrieben 28. Oktober 2007 Teilen Geschrieben 28. Oktober 2007 ein bisserl explodiert der kollege Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
roadbiker Geschrieben 28. Oktober 2007 Teilen Geschrieben 28. Oktober 2007 ein bisserl explodiert der kollege Ja, angeblich so bei etwas über Km 30. Hat auf den letzten 5 km aber noch relativ locker ausgeschaut. Vielleicht hat er auch einfach etwas raus genommen als er merkte, dass sich sub 2:30 nimma ausgehen. Ganz am Limit hat er für mich nicht ausgesehen. Hauptgrund war ja seine DKW-Aktion und die kann er als "Mission erfüllt" verbuchen! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
gesys Geschrieben 28. Oktober 2007 Teilen Geschrieben 28. Oktober 2007 er dürft's relativ locker ausgelaufen sein, hat im ziel sehr frisch gewirkt, war bestimmt nicht am limit unterwegs hat im interview gemeint daß er seit hawaii sehr wenig trainiert hat und er eine zeit um die 2:25 laufen könnte Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Hawaii Geschrieben 29. Oktober 2007 Teilen Geschrieben 29. Oktober 2007 Auch Mark Allen ist bei einem Marathon in Berlin gescheitert (ich glaub, das war 1995), da wollt er sub 2:20 laufen. Ist aber elendiglich explodiert und hat das Ziel nicht gesehen. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast eleon Geschrieben 29. Oktober 2007 Teilen Geschrieben 29. Oktober 2007 Auch Mark Allen ist bei einem Marathon in Berlin gescheitert (ich glaub, das war 1995), da wollt er sub 2:20 laufen. Ist aber elendiglich explodiert und hat das Ziel nicht gesehen. triathleten sind halt zu schwer für 2:25 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
funsport Geschrieben 29. Oktober 2007 Teilen Geschrieben 29. Oktober 2007 hat im interview gemeint daß er seit hawaii sehr wenig trainiert hat und er eine zeit um die 2:25 laufen könnte ja ja...geht mir genauso könnte sicher auch 02:25:00 laufen, aber hab in letzter zeit nicht so viel trainiert:f: ich find den stadler einfach nur :k: obwohl er am bike sicher eine macht ist... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast eleon Geschrieben 29. Oktober 2007 Teilen Geschrieben 29. Oktober 2007 ja ja...geht mir genauso könnte sicher auch 02:25:00 laufen, aber hab in letzter zeit nicht so viel trainiert:f: ich find den stadler einfach nur :k: obwohl er am bike sicher eine macht ist... ich glaub auch dass er auch unter 2:25 laufen kann. nur muss er dafür die notwendigen kilometer (mindestens 200km die woche) laufen und die sind im triathlontraining nicht möglich. selbst für profis nicht. ausserdem hat er mindestens 5kilo zuviel. immerhin hat er eine hm-zeit von 1:08 stehen. wären aus dem stand auf 2:24 hochrechenbar Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Hawaii Geschrieben 29. Oktober 2007 Teilen Geschrieben 29. Oktober 2007 Ich kenne nur einen Sieger eines IM, der auch einen Marathon unter 2:20 gelaufen ist: Christian Bustos (Chile). Roth gewonnen und beim Frankfurt-Marathon 2:19 War in Bombenform, als ihn bei einem IM ein Jeep überfahren hat. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
jpo Geschrieben 29. Oktober 2007 Teilen Geschrieben 29. Oktober 2007 ich glaub auch dass er auch unter 2:25 laufen kann. nur muss er dafür die notwendigen kilometer (mindestens 200km die woche) laufen und die sind im triathlontraining nicht möglich. selbst für profis nicht. ausserdem hat er mindestens 5kilo zuviel. immerhin hat er eine hm-zeit von 1:08 stehen. wären aus dem stand auf 2:24 hochrechenbar ad (1): für 2:25 brauchst nicht 200 lauf-kms in der woche. da gibts einige die machen das mit weitaus weniger, und das ohne radlfahren nebenher ad (2): das sicher - außerdem sind radlmuckies nicht gerade lauf-freundlich ad (3): solche rechnungen kannst vergessen ich bin gestern gelaufen in ff, da waren 110% perfekte bedingungen, und ich geh davon aus, dass einer eine zeit, die er ankündigt, auch rennen will. heißt einfach: hat er nicht draufgehabt die 2:25-2:27. und dass er sie draufhat glaub ich genau dann, wenn er sie rennt - wie bei jedem anderen auch. "hätte" gibts nicht Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast eleon Geschrieben 29. Oktober 2007 Teilen Geschrieben 29. Oktober 2007 ad (1): für 2:25 brauchst nicht 200 lauf-kms in der woche. da gibts einige die machen das mit weitaus weniger. wer? bei so einer zeit entspricht das trainingsdurchschnittstempo von etwa 15 km-h. sind also etwa 13 trainingsstunden die woche. ich kenn keinen guten läufer der weniger trainiert. die machen durchwegs 2 einheiten am tag in der vorbereitung zum marathon. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
jpo Geschrieben 29. Oktober 2007 Teilen Geschrieben 29. Oktober 2007 wer? bei so einer zeit entspricht das trainingsdurchschnittstempo von etwa 15 km-h. sind also etwa 13 trainingsstunden die woche. ich kenn keinen guten läufer der weniger trainiert. die machen durchwegs 2 einheiten am tag in der vorbereitung zum marathon. mein teamkollege ist in ff 2:29 gelaufen, der bewegt sich im pensum zwischen 150-200k (wobei 200k absolutes maximum ist), und meint, dass das pensum für den bereich bis 2:27 eigentlich zuviel ist und sich nur durch eine spätere leistungssteigerung rechtfertigt. gut, in umfangwochen mach ich auch 9 einheiten die woche und geh bis 150k, aber bei all dem fehlt zu 200k DURCHSCHNITT immer noch sehr viel. ich behaupte mal, einen gewissen überblick zu haben, was wer so trainiert beim laufen, und 200k durchschnitt macht derzeit niemand in österreich. das versprech ich dir nachtrag: 15h trainieren die leute dann schon, davon sind aber sicher 4h ergänzungstraining. selbst bei profis gibts da physische grenzen, die pumper hats zb förmlich zerlegt als sie versucht hat, den umfang so hochzudrücken. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast eleon Geschrieben 29. Oktober 2007 Teilen Geschrieben 29. Oktober 2007 mein teamkollege ist in ff 2:29 gelaufen, der bewegt sich im pensum zwischen 150-200k (wobei 200k absolutes maximum ist), und meint, dass das pensum für den bereich bis 2:27 eigentlich zuviel ist und sich nur durch eine spätere leistungssteigerung rechtfertigt. gut, in umfangwochen mach ich auch 9 einheiten die woche und geh bis 150k, aber bei all dem fehlt zu 200k DURCHSCHNITT immer noch sehr viel. ich behaupte mal, einen gewissen überblick zu haben, was wer so trainiert beim laufen, und 200k durchschnitt macht derzeit niemand in österreich. das versprech ich dir nachtrag: 15h trainieren die leute dann schon, davon sind aber sicher 4h ergänzungstraining. selbst bei profis gibts da physische grenzen, die pumper hats zb förmlich zerlegt als sie versucht hat, den umfang so hochzudrücken. 1. hab ich nicht 200km umfang gemeint. sondern in der marathonvorbereitung. 2. wieviele leut gibts die in österreich momentan unter 2:25 laufen? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
jpo Geschrieben 29. Oktober 2007 Teilen Geschrieben 29. Oktober 2007 1. hab ich nicht 200km umfang gemeint. sondern in der marathonvorbereitung. 2. wieviele leut gibts die in österreich momentan unter 2:25 laufen? ad 1: du hast gesagt man braucht für sub2:25 MINDESTENS 200k/woche. da war nicht von spitzenwochen die rede, bei trainingslagern gehen leute bis über 250k, keine frage. ad 2: weger, kokaly, hohenwarter. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast eleon Geschrieben 29. Oktober 2007 Teilen Geschrieben 29. Oktober 2007 ad 2: weger, kokaly, hohenwarter. eben. nicht gerade berauschend. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
jpo Geschrieben 29. Oktober 2007 Teilen Geschrieben 29. Oktober 2007 in deutschland sinds ganze acht. wenns so einfach wär (nach dem motto, einfach mehr rennen) würdens vermutlich auch mehr schaffen... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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