Almi Geschrieben 22. September 2008 Geschrieben 22. September 2008 Ich hab selber mitgestoppt, bzw. die fehlenden Zeiten interpoliert. Die Veranstalter haben glaub ich keine Splitts. Run1 00:10:15 T1 00:00:42 Bike1 00:20:20 T2 00:00:33 Run2 00:10:45 T3 00:00:42 Bike2 00:21:09 T4 00:00:33 Run3 00:10:52 Ges.: 01:15:51 Angesichts meiner 180 Laufkilometer 2008 gerade noch OK. Ciao Paolo Ich habe nach der ersten Lauf.- und Radeinheit 29 Minuten auf der Polar gehabt - da ich nicht wirklich unter Druck war und gleichmässig weitergelaufen bzw. geradelt bin ergibt sich (a bissl hab ich gschaut) eine Laufrundenzeit von 3 Minuten = 9 Minuten pro Einheit und ca. 20 Minuten am MTB (2 Runde a bissl gschwinder), der Rest wären die Wechsel (1 Minute für 4 Wechsel sollte hinhaun) LG Michl Zitieren
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