Analyse der Trainingsresultate

[Ypanesa]

Hallo,

 

Mein Mann und ich trainieren täglich mit dem Coaching-Programm. Nun würde ich gerne die Trainingsdaten auswerten (Leistungsfortschritt). Mit welchem Programm geht das?

[Headway]

Guckst du hier!

 

http://www.zonefivesoftware.com/SportTracks/

 

Die Daum-Daten können mittles ErgoGraph ins Fitlog-Format umgewandelt werden.

 

Vielleicht hilft euch das weiter.

 

Gruß

Headway

[Ypanesa]

Gibt es ev. auch etwas in deutsch?

 

Ich weiss zudem gar nicht, wie man genau einen Trainingsfortschritt ermittelt oder von einem Programm ermitteln und darstellen lässt. Bisher guckte ich einfach bei den Trainingsdaten, suchte Einheiten, die gleich lange dauerten und verglich die gefahrenen Kilometer. Es gibt ja auch einen Menüpunkt "Trainingsfortschritt". Aber da wird bei mir gar nichts angezeigt.

 

Wie ermittelt ihr denn die Trainingsfortschritte?

[Radatze]

Hallo,

 

mit ErgoGraph oder HRM2EPP kannst du deine Daum-Daten (EPP) auch in das Polar-HRM-Format umwandern. Die HRM-Daten kannst du in die Polar Precision Performance Software oder in das Online-Trainingstagebuch unter http://trainingstagebuch.org/ importieren...

 

Deinen Trainingsfortschritt ermittelst du am besten mit dem Conconi-Test (Siehe auch: http://de.wikipedia.org/wiki/Conconi-Test)

 

Gruß

Radatze

[Ypanesa]

Vielen Dank. Ich guck mir das alles an. Das braucht seine Zeit.