leistungstest + trainingsplanerstellung in klagenfurt?

[trekbikerin]

Hi!

 

Ich bike nun schon seit einigen Jahren - mehr oder weniger (zumeist weniger) fleißig...nun möchte ich aber meine ausdauer verbessern - und da is es wohl am besten, wenn ich mal einen leistungstest mache...

 

wo kann ich das in und um klagenfurt am besten machen lassen und was wird mich die sache kosten? wichtig wäre es für mich außerdem, dass außerdem ein trainingsplan für mich erstellt wird, sodass ich mich auch wirklich verbessern kann! mehr als 1-3 x training pro woche wird bei mir allerdings kaum ausgehen...macht so ein test trotzdem sinn?

 

bin für jeden tip dankbar!

Lg Sandra

[Lasse21]

ich bin mal so frei und schließ mich an.....suche auch nach so etwas, allerdings in der nähe von graz.

 

danke schon mal im voraus.

 

lg lasse

[Blomma]

hallo

das machen mittlerweile sehr viele leute, angefangen von den sportwissenschaftern bis zu den sportmedizinern.

konkrete empfehlungen:

vielleicht hilft euch das zu diesem thema reich befüllte forum über "Training und Leistungsdiagnostik weiter. bin mir ziemlich sicher, dass ihr dort auch etwas finden werdet, wenn ihr das forum durchsucht (mittel Suchfunktion)

[deathhero]

http://www.triangleinstitute.at/

 

wobei eigentlich ist so ein test e sinnlos

[Korell pro]

Es gibt in der grünen mark an haufen gute leistungsdiagnostiker:

für unsere Kernölbiker::D:D

 

 

http://www.sportmedizingesellschaft.at/index.php?option=com_wrapper&Itemid=13

[FatTony]

Im Raum Klagenfurt kann ich Rene Vallant sehr empfehlen. Er macht Leistungstests, erstellt individuelle Pläne und ist selbst Sportwissenschaftler und Triathlonprofi! http://www.renevallant.com oder PN an mich