Jedes WE Rennen, zuviel?

wer hat viel Rennerfahrung und kann mir sagen, ob sieben Langdistanzrennen (alle um die 3.500hm und zwei 12hRennen) in Folge, also jedes WE ein Rennen zuviel ist für den Körper? Bin mir unsicher, ob ich pausieren soll/muss - Motivation ist voll da, eigentlich will ich fahren, aber Gewicht ist am unteren Ende und Kraft kann ich nicht wirklich beurteilen, weil ich definitiv schneller als letztes Jahr bin. Ist meine 2. Rennsaison und ich brauche Rat!

LG

NoAge

hallo,

glaub das kann dir niemand wirklcih beantworten, da musst selbst hören auf deinen körper.

was ich für unwahrscheinlich halte ist, dass du bei jedem rennen 100% körperlich da bist!

aber mach so wie es dir spass macht.

könnt halt sein, dass dich die lust irgendwann verlässt. kommt aber meist eh wieder.

wenn dich die lust verlässt, könnts auch ein signal deines körpers sein.

viel spass weiterhin!

Danke für den Rat,

dann mach ich mal an diesem WE Pause und fahr erst nächstes WE wieder - da muss/will ich eh, weil letztes bzw. entscheidendes Rennen eines Cups und da brauch ich 100%

LG

NoAge

Danke für den Rat,

dann mach ich mal an diesem WE Pause und fahr erst nächstes WE wieder - da muss/will ich eh, weil letztes bzw. entscheidendes Rennen eines Cups und da brauch ich 100%

 

LG

NoAge

wie geht es dir den von den mit den pulswerten, bringst den puls im training nach belieben hoch, oder is eher zach ???

wie geht es dir den von den mit den pulswerten, bringst den puls im training nach belieben hoch, oder is eher zach ???

Hatte diese Woche noch keine Zeit zum Trainieren, letzte Woche bin ich auch nur 1x unter der Woche (donnerstags) gefahren, und da war es kein Problem auch mal 90% zu fahren, ansonsten hab ich pausiert. Wieviel Langdistanz-Rennen fahren denn Vielfahrer so im Schnitt? Nicht jedes WE eins? Und ist es zuviel pausiert, wenn ich zwischen den Rennen nur einmal trainier (3,5 Std auch mit Intervall)?

wer hat viel Rennerfahrung und kann mir sagen, ob sieben Langdistanzrennen (alle um die 3.500hm und zwei 12hRennen) in Folge, also jedes WE ein Rennen zuviel ist für den Körper?

glaube nicht, dass das zuviel ist.

in meinem Klub gibt es einen Langdistanzspezialisten der ist die komplette Brevetserie gefahren - 200,300,400 und 600 Km + den 1000-er siehe dazu: http://members.liwest.at/jungferdinand/ - dazu 3 12h Rennen ein 24h Rennen dann noch den Ötztalermarathon und dazwischen noch ein paar kleinere Marathons und Bergrennen - also ca. 4 Monate lang praktisch jedes WE.

10 Langdistanzrennen (hoffe ich hab nichts vergessen) und Gesamt ca. 11000 Km.

Soweit ich weiß, alles ohne Probleme , aber du kannst ihn selber fragen: http://nyx.at/bikeboard/Board/member.php?u=14601

Ich glaube trotzdem nicht dass es für einen Hobbyfahrer sinnvoll ist 7 Langdistanzrennen zu fahren ohne freies Wochenende.

Die Grundlage wird schon einigermaßen schrumfen - unter der Woche wird ja nicht an vernünftiges training zu denken sein.

Also vorausschauend würde ich sagen dass man sich die Saison kaputt macht eventuell.

Talente mal ausgenommen denen sowas komplett wurscht ist oder die schon 15 Trainingsjahre haben und genau wissen was sie tun.

Also vorausschauend würde ich sagen dass man sich die Saison kaputt macht eventuell.

stimmt.

ich und viele andere haben ihm das auch ständig gesagt.

Aber der Josef ist vermutlich ein Talent - hat aber auch 5 Jahre lang hart darauf hingearbeitet.

Das kann natürlich nicht jeder.

Ist ja wirklich enorm was dein Kollege da leistet.

Da fahren Gulle und Co. ja weniger.

Ist ja wirklich enorm was dein Kollege da leistet.

ich hab ja das Vergnügen öfters mit ihm zu fahren.

Der ist ein absolutes Ökonomiewunder. Anders wäre es auch nicht zu erklären, dass er diese Folge von langen Rennen durchsteht.

Auch bei extremen Bedingungen, z.b. ein 200-er Brevet in Bayern mit Schnee und 0 Grad Da bringt mich keiner aufs Rad nicht einmal für 20 Km.

Bin aber mit ihm im Team das Bratislava Singlespeedrennen im Jänner gefahren, da hatte es beim Start am Stephansplatz -14 Grad - aber blauer Himmel - waren aber nur 70 Km.