Anningerwarrior Geschrieben 12. September 2003 Teilen Geschrieben 12. September 2003 hat wer von euch vor noch nen schnellen herbstmarathon zu laufen (z.B. wachau, graz oder wien)? ich wollte eigentlich am 26.10 in wien die 3h knacken, was angesichts des trainings und vorallem des laktattest von letzter woche ein mehr als nur realistisches ziel gewesen wäre, laut meines trainers und ein paar anderen leuten die sich die kurvn angeschaut haben, und, was is jetztn ?? eh kloar, verkühlt und die erste leichte angina für diese wintersaison aufgrissen. da wirds eng wern mit 2:xx wie schauts bei euch aus, lcc wien is komplett flach und angeblich sau schnell, außerdem aufgrund der 4runden +2,2er schleife sehr gut zu timen.... (mir brichts das herz, 2:xx, das steht fürn rest des lebens.....***wein***= Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gatschbiker Geschrieben 12. September 2003 Teilen Geschrieben 12. September 2003 Lieber AW! Nimms nicht so hart! Du hast heuer einen enormen Leistungsprung gemacht, das kommt nicht mehr so schnell wieder! Heb dir die Sub3 Gschicht für zB Linz 04 auf und lauf in Wien halt "lockere" 3:06. Und außerdem, vielleicht wirds ja eh noch was! Mich würds freuen wennst mit dabei bist, weil es gibt ja wie schon geflüstert wieder eine "After Marthon Party" im Hopfhaus! much gatsch Paul Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Anningerwarrior Geschrieben 13. September 2003 Autor Teilen Geschrieben 13. September 2003 linz lauf ich nächstes jahr sicher nicht mehr.... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
montepogusch Geschrieben 13. September 2003 Teilen Geschrieben 13. September 2003 Ich werds in Graz angehen. Hab auch das Ziel unter 3 Std. zu kommen. Werdens sehen ob es sich ausgeht, die Form ist ok. und die Zeit vom letzten Test-Halbmarathon (1:22) gibt ordentlich Selbstvertrauen! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
adal Geschrieben 15. September 2003 Teilen Geschrieben 15. September 2003 LCC in Wien möcht ich auch machen, Ziel aber 3:30 ... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
bogi Geschrieben 15. September 2003 Teilen Geschrieben 15. September 2003 Also ich werde auch den LCC Marathon laufen. Hoffe zwar das es sich mit meiner neuen Hacke nicht zu sehr überschneidet. Ziel ist unter 3:30. Ich brauch ja noch eine Herausforderung für den IM04. hihihi!!! Gemeinsam mit dir Gatschbiker???? Sehn uns am 26.!!!! Bogi Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gatschbiker Geschrieben 15. September 2003 Teilen Geschrieben 15. September 2003 Hallo bogi, hallo adal! Laufe auch am 26.10. den LCC Marathon, persönliche Zielsetzung SUB 3:25, mal sehen was geht. Nachher: After Marathonparty im Hopfhaus, Wien 22 much gatsch Paul Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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