HARRY_33 Geschrieben 20. August 2004 Teilen Geschrieben 20. August 2004 Hallo hab manchmal 2-3 Stunden nach einer tour Kkopfweh wie Sonnenstich oder Hitzschlag bei der tour (über 2,5 Stunden) gehts ma gut dannach fruchtsaft, obst magnesium + Vitamin C Kautabletten Dehnen Duschen Fressen, äh was mampfen Nudeln oder so was is des mit dem Schädlweh ? überanstrengung - zu heiss - kleiner schwitzer zuwenig vitamine und minerale zuwenig Flüssigkeit ich weis nicht -wahrscheinlich keine power in den Mukis help danke Harry Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
irieman420 Geschrieben 21. August 2004 Teilen Geschrieben 21. August 2004 ...wie fühlt sich kopfschmerz an...dumpf, stechend, einseitig / beidseitig, genaue lokalisation, wie begegnest du schmerz / was bringt linderung, roter / blasser kopf, kalte / warme füße / hände, schweiß (wenn ja wo), schweiß kalt oder warm, weitere probleme wie trockene lippen, sodbrennen und dergleichen, völlegefühl, aufstoßen, mundgeruch, rote zungenspitze... weiters: ein- und/oder durchschlafstörungen, träume, unruhe, schweißausbrüche, knieprobleme, schwäche in den extremitäten, guster auf süß... irie Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
HARRY_33 Geschrieben 21. August 2004 Autor Teilen Geschrieben 21. August 2004 hey Kopfweh dumpf, warm im Nacken und an den Schläfen ich glaub einmal ist es noch um 22 uhr gewesen dann hab ich ein thomapyrin geschluckt und dann wars ok, denn ich wollte nur schlafen wie ich schmerz begegne ?!? ich will da nur wissen ob mein körper was fehlt sonst würde er mir ja kein Kopfweh signalisieren will keine Mangelerscheinungen oder andere leiden haben nur weil ich nix weiss was los ist grüsse Harry Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
irieman420 Geschrieben 21. August 2004 Teilen Geschrieben 21. August 2004 ob du irgendwelche mangelerscheinungen hast... vielmehr solltest du dir nochmals überlegen, ob diese kopfschmerzen belastungsabhängig sind (intensität, dauer), radspezifisch (mtb vs. rennrad, also position), oder fährst du zur größten mittagshitze, trinkgewohnheiten, etc.... seitlich schläfen klingt richtung gallenblase, also holz, würde zu verspannter schulter-/nackenpartie passen... wenn du mehr wissen möchtest, wirst du um einen besuch beim therapeuten nicht herumkommen. blessings Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
martind Geschrieben 22. August 2004 Teilen Geschrieben 22. August 2004 hatte ich früher auch öfters. lag daran, das ich zuwenig getrunken habe. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
NoComment Geschrieben 22. August 2004 Teilen Geschrieben 22. August 2004 ich krieg oft kopfweh wenn ich mich überanstrenge. hat lange gedauert bis ich mir eingestehen musste, evt. doch über meine verhältnisse zu fahren. denn während der fahrt hatte ich nie probleme. bei einem leistungstest hat sich dann rausgestellt dass mein ga-bereich viel zu schlecht ist und ich "übertrainiert" war, weil ich dauern mit zu hohem plus (und damit an der anaeroben schwelle und drüber) unterwegs war. hab dann meine ga trainiert, und jetzt ists um ecken besser. krieg ich aber noch immer, wenn ichs wirklich übertreibe. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast Tusker Geschrieben 23. August 2004 Teilen Geschrieben 23. August 2004 Dazu auch eine Frage: Ich bin gestern 70 km (von Wien ins Weinviertel) bei starkem Gegenwind gefahren. Hat soweit auch geklappt, nur, so ca. drei Stunden später habe ich dumpfe Kopfschmerzen gehabt (so Nacken bis zur Schädelspitze rauf). Getrunken habe ich genug (glaube ich), so ca. 2 Liter in drei Stunden und gestern war kein Tag zum wirklichen schwitzen. Kann das auch von Überlastung kommen? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
NoComment Geschrieben 23. August 2004 Teilen Geschrieben 23. August 2004 Original geschrieben von Tusker [b....Hat soweit auch geklappt, nur, so ca. drei Stunden später habe ich dumpfe Kopfschmerzen gehabt (so Nacken bis zur Schädelspitze rauf). Kann das auch von Überlastung kommen? [/b] ich krieg's (zusätzlich zur überlastung) manchmal durch die belastung bzw. verspannung der schulter- und nackenmuskulatur bei langem fahren. das fühlt sich dann so an, als würde es der nackenwirbelsäule entlang hinaufstrahlen, manchmal auch von den schultern ausgehend. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
HARRY_33 Geschrieben 25. August 2004 Autor Teilen Geschrieben 25. August 2004 danke für eure Ideen ich glau des is die Anstrengung weil ich "lusches" - nix Kondition hab :s: :s: also schön weiter GA1 trainieren greeeeeeeeetings Harry Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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