Yogakurse

Ich möchte im Februar mit einem Yogakurs beginnen.

Ziel: mehr Ausgeglichenheit, besserer Schlaf, bessere Konzentration.

Hat also nix mit dem Biken zu tun.

Wer von Euch hat damit Erfahrung, bzw kennt gute Kurse (Lehrer) und wo liegen die Kosten, bzw wieviele Besuche (Stunden) reichen erstmal für den Start.

Das Frühjahr und damit die Bikesaison 05 naht ja in großen Schritten und dann fehlt mir wieder die Zeit für soetwas.

Yogaverband

Da findest Lehrer in deiner Umgebung.

Meistens sind Yogakurse semsterweise. Gibt aber sicher auch andere Möglichkeiten. Ein "größeres" Yogastudio ist das Prana - Institut auf der Mariahilferstrasse.

Preis schwankt teils stark. Ich hab z.b. für eine Doppelstunde 11€ bezahlt, was sehr günstig ist.

Auch die Einheitdauer ist unterschiedlich. Meist sind jedoch 1 1/2 std. Darunter würd ich nicht empfehlen. Bis du da warm bist, is gleich wieder aus

Viel Spaß beim Körper verbiegen!

wennst in wien bist und noch studierst könntest dich auch über die usi für yoga kurse anmelden. aber da sind die erfahrungen sehr unterschiedlich....kosten zwar nicht viel (ca. 15 euro/semester) u zum ausprobieren für ein semester vll auch net übel.

aber dafür sind die kurse oft sehr voll u teilweise herrscht da zieml volkshochschulathmosphäre

wenn du nur willst dass dir wer die stellungen richtig zeigt u yoga daheim praktizieren willst ist es sicher eine möglichkeit, aber sonst würd ich eher eine richtige yogaschule (-> traveller23) suchen (aber da gibts dann auch günstigere stunden für studenten zb) - da hast bestimmt mehr davon!