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  1. #1
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    Anfängertipps

    Bin auf der Such nach Anfängertipps. War bisher nur Hobbyläufer und Biker und möchte mich der Herausforderung Triathlon stellen. Wer kann mir Litaratur zum Thema Training und Vorbereitung für Triathleten empfehlen. Am Besten etwas im Stile "Triathlon für Dummies".

  2. #2
    Registrierter Benutzer Avatar von ratscherl
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    Ich weiß zwar nicht was du im speziellen suchst, aber bücher gibt es wie sand am mehr.
    Ein wie ich finde recht gutes buch über die Materie findest in:
    "Die Trainingsbibel für Triathleten"
    Dort wird eigentlich alles mehr oda weniger detailiert abgedeckt, auf jeden fall mehr als ausreichend wenn man mit Tri. beginnt.

    Nachdem du vom Laufen/Radfahren kommst, wirst wahrscheinlich defizite im schwimmen haben, somit: "Schwimmtraining für Triathleten und Langstreckenschwimmer"

    Oder meinst du mit materie gschichtln von triathleten... dann würd i das buch "17 Stunden zum Ruhm" empfehlen, sind einige nette kurzgeschichten gesammelt.

    hoffe geholfen zu haben, ansonsten findest sicher noch sauviel mithilfe der suchfunktion im forum
    glg ratscherl

  3. #3
    Registrierter Benutzer Avatar von ratscherl
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    Ajo und natürlich servas am board

  4. #4
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    Zitat Zitat von ratscherl Beitrag anzeigen
    Ich weiß zwar nicht was du im speziellen suchst, aber bücher gibt es wie sand am mehr.
    Ein wie ich finde recht gutes buch über die Materie findest in:
    "Die Trainingsbibel für Triathleten"
    Dort wird eigentlich alles mehr oda weniger detailiert abgedeckt, auf jeden fall mehr als ausreichend wenn man mit Tri. beginnt.

    Nachdem du vom Laufen/Radfahren kommst, wirst wahrscheinlich defizite im schwimmen haben, somit: "Schwimmtraining für Triathleten und Langstreckenschwimmer"

    Oder meinst du mit materie gschichtln von triathleten... dann würd i das buch "17 Stunden zum Ruhm" empfehlen, sind einige nette kurzgeschichten gesammelt.

    hoffe geholfen zu haben, ansonsten findest sicher noch sauviel mithilfe der suchfunktion im forum
    glg ratscherl
    Danke für die prompte Antwort!
    Das mit den Büchern wie Sand am Meer ist ja mein Problem. Werde mir die Trainingsbibel bestellen, verlass mich da auf deinen Expertentipp und hoffe das reicht mal für den Start. Wie du richtig erkannt hast bin ich beim Schwimmen richtiger Laie. Die Frage ist ob man da mit Literatur weit kommt, oder ob man sich nicht besser für den Anfang einige Schwimmstunden nehmen sollte.
    Hat da jemand hier vielleicht einen Tipp, wie man da am Besten startet?

  5. #5
    778:15 Avatar von hek
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    Hallo im Board erstmal

    Schau mal auf www.Triathlon-szene.de vorbei dort findest du sicher was du suchst
    Fotos und Videos gibts unter:
    www.koehler2.magix.net

  6. #6
    Registrierter Benutzer Avatar von ratscherl
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    sorry in graz kenn i mi ned aus, aba prinzipiell kursiert die aussage das man schwimmen ned bei triathleten lernen sollt, sondern in einen schwimmverein/kurs gehn sollt.

    in wien könnt i flowsports empfehlen (a bekannter/freund hat das letztens gemacht und schwärmt davon) ...
    also wirkliches lernen in kruse is sicher besser als nur fachliteratur.

    in da bibel wird halt zunächst das "warum man was macht erklärt, darum find ichs recht gut" außerdem gibts technikübungen und checklisten, auch trainingspläne für jegliche distanzen usw. usw.
    also reicht definitiv, i schau jetzt sogar noch hin und wieda was nach.

  7. #7
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    Das geht ja flott hier im Forum mit den Antworten. Dankeschön!
    Findet sich auch jemand der auf die Schnelle einen Schwimmverein oder ähnliches in Graz (Umgebung) kennt wo ich mir vielleicht zum Start etwas bei der Technik helfen lassen kann?

  8. #8
    Bürgerl. Name: Paolo Quer Avatar von Gatschbiker
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    Hallo Rookie76,

    willkommen am Board!

    Heißer Tipp für deine Fragen: fucking Suchfunktion! Die Frage wurde ungefähr schon zigmal gestellt und auch beantwortet.

    Ciao
    Paolo
    Gatschbiker ist offizieller Sponsor von: Die kleine Fahrradwerkstatt, Bikestore.cc, Hubertus Pils, Schneider Weisse, Blaufränkischland und Cafe Falk, sowie Giant, Ridley, KTM, Simplon, Colnago, Wilier, RIH, Bianchi, Puch, Canyon und Specialized!

    www.free-eagle.at
    QUERulanten, Ausdauersüchtler und andere frohsinnige Zeitgenossen....

  9. #9
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    Zitat Zitat von Gatschbiker Beitrag anzeigen
    Hallo Rookie76,

    willkommen am Board!

    Heißer Tipp für deine Fragen: fucking Suchfunktion! Die Frage wurde ungefähr schon zigmal gestellt und auch beantwortet.

    Ciao
    Paolo
    Danke für den hilfreichen Tipp. Natürlich kann ich das auch googlen und irgendwann stolper ich schon über die richtige Info.
    Trotzdem hoffe ich, daß sich hier jemand findet der mir auf die Schnelle weiterhilft ohne daß ich mich durch zig Forenthemen arbeiten muß. Du bist da wahrscheinlich nicht der richtige Ansprechpartner aber einer der 19409 anderen Forumuser hilft mir vielleicht gerne weiter!

    Arrivederci Francesco!

  10. #10
    Registrierter Benutzer Avatar von ratscherl
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    paolo meinte auch lediglich diese suchfunktion ...

    http://nyx.at/bikeboard/Board/search.php

    da kannst titel im tri-forum durchsuchen und hast sicher auf anhieb 10x das gleichwertige *gg*

    hawi di ere

  11. #11
    Bürgerl. Name: Paolo Quer Avatar von Gatschbiker
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    Zitat Zitat von Rookie76 Beitrag anzeigen
    Danke für den hilfreichen Tipp. Natürlich kann ich das auch googlen und irgendwann stolper ich schon über die richtige Info.
    Trotzdem hoffe ich, daß sich hier jemand findet der mir auf die Schnelle weiterhilft ohne daß ich mich durch zig Forenthemen arbeiten muß. Du bist da wahrscheinlich nicht der richtige Ansprechpartner aber einer der 19409 anderen Forumuser hilft mir vielleicht gerne weiter!

    Arrivederci Francesco!
    Francesco,

    googlen war nicht gemeint, sondern die Suchfunktion mit deren Hilfe du gezielt ein bestimmtes Forum (zb das Triathlonforum) mit Stichwörtern durchsuchen kannst.

    Vielleicht hilft dir auch das weiter: Linksammlung für Anfänger

    Ich selber hab OLE Petersen's "Das 8h-Trainingsprogramm" verwendet, allerdings nicht sklavisch. In der Linksammlung findest du außerdem etliche Diskussionen über die Erfahrungen und Meinungen über die Bücher oder Autoren...

    Ciao
    Paolo
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  12. #12
    Registrierter Benutzer Avatar von Blomma
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    Die Verhaltensregeln für Triathleten in Schwimmbädern fehlen hier noch!

  13. #13
    Registrierter Benutzer Avatar von tschiffi
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    Macht es sinn schwimmen zu gehen, oder reicht es, wenn ich weiter Bücher übers schwimmen auf der Couch lese und mir dazu die Arte Doku uebern Phelps anschau ?
    Ich hoffe die Experten können mir weiter helfen !

  14. #14
    Registrierter Benutzer Avatar von Blomma
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    Zitat Zitat von tschiffi Beitrag anzeigen
    Ich hoffe die Experten können mir weiter helfen !
    also wenn du zu jenen trias zählst, die nur den beckenrand in schwimmbädern blockieren, richtige schwimmer stören, fußpilz oder dgl. haben, dann bleib bei den dokus übern Phelps.

  15. #15
    Registrierter Benutzer
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    Zitat Zitat von Gatschbiker Beitrag anzeigen
    Francesco,

    googlen war nicht gemeint, sondern die Suchfunktion mit deren Hilfe du gezielt ein bestimmtes Forum (zb das Triathlonforum) mit Stichwörtern durchsuchen kannst.

    Vielleicht hilft dir auch das weiter: Linksammlung für Anfänger

    Ich selber hab OLE Petersen's "Das 8h-Trainingsprogramm" verwendet, allerdings nicht sklavisch. In der Linksammlung findest du außerdem etliche Diskussionen über die Erfahrungen und Meinungen über die Bücher oder Autoren...

    Ciao
    Paolo
    Danke die Linksammlung ist perfekt. Werd mich jetzt mal mit dem ganzen Input befassen und bei Bedarf dann wieder hier melden!

    LG Franz

    ...Achja das mit dem Schwimm-Trockentraining vor dem Fernseher hab ich im letzten Jahr praktiziert (zB Rund-um-die-Uhr-Verfolgung der Olympia-Berichterstattung) bin mal gespannt ob mir das bei meinem ersten Schwimmtraining hilft.

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