Das RCS Radclub Sereno Triathlon Triemtiem

[crossfan]

net weinen Michi, is ja Schnee von gestern!

Dafür bist am Radl vüüüüüüüüüüüüüüü schneller!

 

DANKE - jetzt hast mich gerettet, hab gerade das Fenster aufgemacht im 4. Stock, man(n) verkraftet Niederlagen eben nicht leicht:D

[Marianne]

@ Marianne: wieviele Marathons läufst Du denn im Jahr????

heuer war doch schon der Triathlon und etliche Halbmarathons!

 

Laufe meist nur 1x/Jahr im Herbst einen Marathon auf Zeit (sofern die Gesundheit es zuläßt). Das wird jetzt mein 12.Marathon und es macht immer noch Spaß!

[tria 68]

Laufe meist nur 1x/Jahr im Herbst einen Marathon auf Zeit (sofern die Gesundheit es zuläßt). Das wird jetzt mein 12.Marathon und es macht immer noch Spaß!

 

Und der Formaufbau stimmt offensichtlich:

Herbsthalbmarathon Prater Wien 25.10.2009

 

67

1204

Kmetyko-Huber Marianne 65

 

AUT

RC Sereno W-40

6. Rang

0:32:36 7km

0:33:46 14km

0:33:59 21km

0:00:28

1:40:50

12.55

4:47

 

Super Marianne!

[Morgenmuffel]

Marianne:

[crossfan]

toll, gratuliere :klatsch:

[sereno west]

Gratuliere Marianne!!

Schaut nach einer Superzeit für den Marathon aus!

[Peter D.]

Hey, hab ich erst jetzt gesehen.

Super Leistung - Gratulation.

[Marianne]

Danke! Die Beine wollen derzeit mehr, als wie die Lunge kann. Bin aber zufrieden - mußte ja noch Kräftesparen für meine beiden kleinen Nichten (Praterrummel, Stephandomturm)

[Morgenmuffel]

Danke! Die Beine wollen derzeit mehr, als wie die Lunge kann.

 

Bei mir ist es genau umgekehrt. Gehe derzeit auch wieder laufen - die Beine (Knie) spielen leider nicht so mit, wie die Lunge mag ... (Wobei ist schon weiß, dass es bei deinem Tempo anders zugehen tät)

[tria 68]

Wie schaut's aus mit einem Update?

t minus 19 :bounce::bounce::bounce:

 

Grüße

 

Bernd

[Marianne]

Alles Bestens - was geht, das geht!

Mache mir keinen Streß - momentan läuft`s gut -konnte der grasierenden Grippe noch ausweichen.

Bin übrigens am Sonntag "Rund um den Bisamberg" gelaufen - können wir im Jänner wiederholen!

[tria 68]

Ja, und dabei ein weiteres MAl den Cardellino vermissen...

 

 

Grüße und halte die Ohren steif:bounce:

[Marianne]

@ Bernd und Andreas

 

Seid ihr nächste Woche beim VCM-HM dabei?

Bin 1/4 h vor dem Start beim Schranken.

 

Gutes Training wünscht Euch Marianne

[Morgenmuffel]

Ich hab von dir nie wieder was vom Marathon in Florenz gehört?

Wie wars? Wetter - Befinden - Zeit ?

[tria 68]

Marianne, konsequenten 1 40ger Halbmarathon und damit 2. ihrer Klasse!

Das ist gut so! Darüber hinaus wurde festgestellt, dass ein gewisser A.S. aus W. vom Verein RC S. heuer die Laufstrecke in Klafu so kurz wie möglich genießen möchte, warum sonst sollte er bereits jetzt Laufen trainieren; Fazit: ein 1h 50er auf der Habenseite!

:jump::klatsch::wink:

[Morgenmuffel]

Marianne - du bist wie der Wein - im Alter wirst immer besser!

(Ich hoffe, das war jetzt nicht unhöflich. ) Gratuliere dir - du wirst mir unheimlich! Wie macht man das?

 

Auch die 1:50 sind eine tolle Zeit! Gratuliere!

[crossfan]

superklasse Leistungen bei der Witterung :klatsch:

[Roswitha D.]

Marianne - du bist wie der Wein - im Alter wirst immer besser!

(Ich hoffe, das war jetzt nicht unhöflich. ) Gratuliere dir - du wirst mir unheimlich! Wie macht man das?

 

Auch die 1:50 sind eine tolle Zeit! Gratuliere!

 

Hi Marianne, auch von mir GRATULATION, das Älterwerden ist nicht schlimm, tut nicht immer weh sprich von Erfahrung

[Marianne]

Mit dem Alter habe Gott sei Dank noch keine Probleme, auch wenn ich mit dem Neuen Jahr in eine neue Alterklasse gerutscht bin.

 

Hat mich gefreut den Andreas Schröder zu sehen - aber Bernd wo warst Du?

[cardellino]

Marianne, konsequenten 1 40ger Halbmarathon und damit 2. ihrer Klasse!

Das ist gut so! Darüber hinaus wurde festgestellt, dass ein gewisser A.S. aus W. vom Verein RC S. heuer die Laufstrecke in Klafu so kurz wie möglich genießen möchte, warum sonst sollte er bereits jetzt Laufen trainieren; Fazit: ein 1h 50er auf der Habenseite!

:jump::klatsch::wink:

 

... es rennt, allerdings nur 1:57, aber die 1:50 werden schon noch bis Kagenfurt. Starke Leistung von Marianne,

irgendwie dachte ich es werden mehr Serenos am Start sein ....

[tria 68]

@ cardellino: 1 50ger geht von 1:50:000000000000001 bis 1:59:999999999999, vastehst!

 

@ marianne: Habe an besagtem Wochenende 84,93m2 - mit Unterstützung eines nicht näher bezeichneten Vereinsmitgliedes - Laminatboden verlegt.......

 

Bis Klafu kann ich aber bestimmt schon wieder aufrecht gehen:f: