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Danke, danke. Hier ein kurzer Bericht:

 

Aus verschiedenen Gründen konnte ich meinen Trainingsplan heuer ja nicht ganz nach Wunsch durchziehen. Natürlich hab ich nur die langen Einheiten gestrichen:D

 

Somit ist bis km 30 auch alles gut gegangen und ich konnte recht locker einen Schnitt von etwa 04:40 halten. Pünktlich etwa bei km 35 kam dann der berühmte Hammer :s: und ich hab mich noch ins Ziel gewurschtelt und viel Zeit verloren. Die Kulisse in Berlin ist aber wirklich super - über 40.000 Marathonstarter. WIRKLICH BEEINDRUCKEND.

 

Nachdem das mein Erstes Mal war, bin ich trotzdem recht zufrieden. Und das nächste Mal mach ich auch brav alles was der Trainer sagt. (versprochen :))

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