Gast eleon Geschrieben 2. November 2009 Geschrieben 2. November 2009 hallo hallo! also nachdem der wildsau-dirtrun jetzt 2 tage geschichte ist u. mein körper noch immer dezente schmerzen über sich ergehen lassen muss, denke ich mir, dass diese art von bewegung doch einen gewissen trainingseffekt haben müsste. lange rede, gar kein sinn - ich will "ähnliche" einheiten in mein training einbauen. sprich schwerste querfeldeinläufe mit natürlichen und künstlichen hindernissen (steht eh genug in der gegend herum). da es vielleicht den einen oder anderen (hallo hek! ) gibt dem das auch taugen würde, dachte ich an eine gemeinsame neigungsgruppe (kein verein!!) ich hätt mir das in etwa so vorgestellt: 1x monatlich eine gemeinsame session im grossraum wien (also 50km umkreis) - länge: um die 90min die strecke wird zuvor von teilen des zirkels (immer auswechselnd in 2er kombi oder so) ausgewählt und wenn notwendig vorab begangen. da das ganze kein kaffekränzchen sein sollte, aber auch keine absolute vernichtung, denke ich wäre es angebracht das ganze im flotteren dauerlauf (kein jogging, kein wettkampftempo) zu absolvieren. von der intensität ausgedrückt wär das bei mir irgendwas zwischen 4:15 u. 4:45 auf ebener betonierter strecke (wobei das bei der streckenplanung eher zu vermeiden wäre) irgendwer interesse!?!? Zitieren
limaged Geschrieben 2. November 2009 Geschrieben 2. November 2009 bin dabei ... wienerwald, bisamberg, oder auch bei uns gibst was .. waschberg. oder au in stockerau bzw. korneuburg. coole gschicht. i hoff wir bekommen da was zusammen. mein körper is ein einziger muskelkater Zitieren
Gast eleon Geschrieben 2. November 2009 Geschrieben 2. November 2009 bin dabei ... wienerwald, bisamberg, oder auch bei uns gibst was .. waschberg. oder au in stockerau bzw. korneuburg. coole gschicht. i hoff wir bekommen da was zusammen. mein körper is ein einziger muskelkater mein rambo-gedächnistrail ist leider erst ab mai zu durchlaufen. denn da sind dezente "bächlein" zu durchschreiten :devil: rein von den laufstrecken her gibts eh genug. lauf ich ja auch. interessant wirds wirklich die hindernisse einzubauen. im notfall gibts ja auch lustige kinderspielplätze mit reckstangen, liftseilen u. rutschen Zitieren
limaged Geschrieben 2. November 2009 Geschrieben 2. November 2009 mein rambo-gedächnistrail ist leider erst ab mai zu durchlaufen. denn da sind dezente "bächlein" zu durchschreiten :devil: wos hast des? Zitieren
Bernhard_K Geschrieben 2. November 2009 Geschrieben 2. November 2009 Wenn ihr damit den den westen wiens aufsucht bin ich dabei! Im Tiergarten gibts da eh einges Zitieren
Gast eleon Geschrieben 2. November 2009 Geschrieben 2. November 2009 Im Tiergarten gibts da eh einges die lainzer runde in ehren. aber vergleichbar ist das nicht ganz. dafür ist sie lang Zitieren
Bernhard_K Geschrieben 2. November 2009 Geschrieben 2. November 2009 Na ich will euch helden ja nix absprechen keine sorge! Ich red auch ned von der LT-Runde! Ich sag nur, dass es im LT sehr viele möglichkeiten gibt sowas ohne viel aufwand nachzumachen... Da gibts Mauer, spielplatze, unterholz, stiegen, ... und ohne ende gatsch! Zitieren
NoFatMan Geschrieben 2. November 2009 Geschrieben 2. November 2009 dort wären dann auch 4beinige WildSauen zu treffen Zitieren
Gast eleon Geschrieben 2. November 2009 Geschrieben 2. November 2009 dort wären dann auch 4beinige WildSauen zu treffen im ernst jetzt. das ist etwas was ich nicht unbedingt brauch. passiert mir schon hinterm haus in der au dass ich beim laufen wildschweine aufscheuch. das ist kein spass wenn man darüber nachdenkt was so eine sau mit dir anstellt wenn frischlinge in der nähe sind. :f: Zitieren
Bernhard_K Geschrieben 2. November 2009 Geschrieben 2. November 2009 Ah geh mit der zeit gewöhnt man sich daran! Einfach klatschen, schrein oder dergleichen. Bis jetzt ist noch jede im vollen Sturmlauf umgedreht... Im Tiergarten sinds wenigstens an Menschen gewöhnt Zitieren
Gast eleon Geschrieben 2. November 2009 Geschrieben 2. November 2009 Im Tiergarten sinds wenigstens an Menschen gewöhnt wenn wir ordentlich laufen sehen wir eher wie artgenonnes aus net dass dich dann ein eber begatten will Zitieren
Bernhard_K Geschrieben 2. November 2009 Geschrieben 2. November 2009 na da kannst wenigstens gleich ein paar steigerer einbauen... Und nachdem du eh hindernisse wolltest bieten sich in einem solchen Fall auch die Bäume an! Zitieren
Almi Geschrieben 2. November 2009 Geschrieben 2. November 2009 Also, ich wär dabei (wenn das Knie wieder einmal abschwellen sollte)! Ich mach so was gelegentlich bei mir im Leithagebirge (dort gibt es nicht umsonst die größte Wildschweinpopulation in freier Wildbahn), komme aber auch gerne nach Wien, Bisamberg oder sonstwohin... Zitieren
limaged Geschrieben 2. November 2009 Geschrieben 2. November 2009 na dann müssma nur mehr ausmachen wann ma mal den erstversuch starten ... *grunz* Zitieren
Gast eleon Geschrieben 2. November 2009 Geschrieben 2. November 2009 na dann müssma nur mehr ausmachen wann ma mal den erstversuch starten ... *grunz* im advent. bin "leider" den ganzen november auf urlaub u. möcht eigentlich schon beim ersten dabei sein vielleicht gleich am 8.dezember. weil da hab ich sowieso geburtstag und feiertag ist auch Zitieren
limaged Geschrieben 2. November 2009 Geschrieben 2. November 2009 passt .dann reissma einfach im dezember was an. .... i bin nämlich leider im ganzen jänner im urlaub :-) 5.-6. (nikolauscross in aspang) 12.-13. (12. würd i ned sooo gern weil da is a crosslauf in deutsch-wagram 13. a ned weil da is schneckecup :-) 19.-20. oder 26.-27. Dezember oba im grunde is eh imma was und darum nimm i ma für so a theater gern zeit. Zitieren
Almi Geschrieben 2. November 2009 Geschrieben 2. November 2009 im advent. bin "leider" den ganzen november auf urlaub u. möcht eigentlich schon beim ersten dabei sein vielleicht gleich am 8.dezember. weil da hab ich sowieso geburtstag und feiertag ist auch Klingt guat! Wenn ich im Lande bin, bin i dabei! Zitieren
limaged Geschrieben 2. November 2009 Geschrieben 2. November 2009 bassd . 8er is guad. und do is auch egal wennst a sachertorte ins gesicht geschmissen bekommst. jetzt als wild-sau *g* Zitieren
eierdidi Geschrieben 2. November 2009 Geschrieben 2. November 2009 da bin ich sofort dabei-kenn gutes gelände um weidlingbch herum. da könnt ma uns zb beim grias-di-a-gott wirten treffen. Zitieren
Gast eleon Geschrieben 2. November 2009 Geschrieben 2. November 2009 als initiator werd ich mir die freiheit herausnehmen die erste streckenwahl zu treffen. wird ziemlich sicher mit start/ende "häusl am roan" sein. datum: 8.12.2009 start: 11:30 vielleicht hamma glück und es liegt schon schnee *g* Zitieren
Gast lotusblume Geschrieben 2. November 2009 Geschrieben 2. November 2009 jaaaaa! das daugt mir jetzt voll..... Wild Sau Training für die ganz Hoarten:D wollts nachher an Kärcher und eine Thermoskanne mit heißem Tee? @Eleon: auch wennst mi net besonders leiden magst, aber die Idee find ich echt supi!!! Zitieren
eierdidi Geschrieben 2. November 2009 Geschrieben 2. November 2009 jaaaaa! das daugt mir jetzt voll..... Wild Sau Training für die ganz Hoarten:D wollts nachher an Kärcher und eine Thermoskanne mit heißem Tee? @Eleon: auch wennst mi net besonders leiden magst, aber die Idee find ich echt supi!!! das ist eine auszeichnung wenn er dich nicht leiden kann ; Zitieren
hek Geschrieben 2. November 2009 Geschrieben 2. November 2009 Meine Augen glänzen :love: bin natürlich dabei. Kleiner vorschlag von mir, jeder hält ausschau nach einem Gelände zum "spielen" und wir machen dann immer ein gemeinsames Streckenbeschauen. Nächstes Jahr starten wir dann als Gruppe " Bikeboardrambos" Zitieren
NoFatMan Geschrieben 2. November 2009 Geschrieben 2. November 2009 ich wäre auch sehr interessiert bin aber (noch) viel zu langsam für euch beginne nä Woche mit medizinischem Krafttraining naja gemeinsam dreckig machen könnt ma uns ja Zitieren
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