Wochenendausfahrten

[Cycling Parents]

Freunde, sorry dass ich in letzter Zeit so wenig gesellig bin. Meine Ausgangsbasis laut Leistungsdiagnostik ist schlecht und so muss ich mir jetzt schnell noch ne handvoll Grundlage zuechten. Konkret ist Briefe austragen im Pulsbereich unterhalb 128 angesagt. Dafuer morgen fuenf Stunden am Stueck.

Alex hat das gleiche Programm und damit es sich mit der Kinderbetreuung ausgeht starte ich um 7 Uhr.

Stosse irgendwann im Sommer wieder zu Euch, wenn ich endlich wieder darf. Ick freu mir schon.

Bis dahin, und viel Spass,

der Kai

[Heft_Klammer]

Samstag 29.6.:

9h00 Höldrichsmühle

9h45 Schusternazl

[Heft_Klammer]

Samstag/Sonntag: wie schauts aus ?

Geht sich mal ein Feld aus, dass grösser als 2-3 Fahrer ist ?

Tempo: mir ist alles recht, kann auch gemütlich sein.

[Ernesto1209]

Samstag/Sonntag 09:00 Uhr Höldrichsmühle

schlage für Samstag Runde über Hochrotherd - Kl Semmering - Pressbaum - Hochstrass - Innermanzing - Höhenstrasse - Laaben - KlausenPoldidorf - Helenental oder Schusternazl

Sonntag: schaumamal

[_Thomas_]

Samstags bin ich dabei. Wenn's mir zu schnell ist kürze ich ab

[chm1972]

Vielleicht geht es sich morgen auch bei mir aus.

[inge.g.]

der routenvorschlag ist hervorragend. tom und ich sind auch dabei.

[Tension Pulley]

Lässige Route. Komme wahrscheinlich auch. Eventuell komme ich über Breitenfurt und passe euch beim kleinen Semmering ab. LG!

[Ernesto1209]

Sa 13.07. 08:30 Uhr Höldrichsmühle Vorschlag: Schusternazl - Klausenleopoldsdorf - Schöpfl - Durlass - Stollberg - Laaben - Forsthof - Klausenleopoldsdorf - Helenental - Mödling

So 14.07. 08:30 Uhr Mödling Hofer - flach

 

wer ist dabei?

[Granada]

Wann seid's ihr dann ungefähr am Schusternazl? Und in welchem Tempo fahrt ihr Samstags? Ungefähr wie am Mittwoch oder höchstens etwas schneller? Das ginge bei mir, aber ich bin noch ziemlich kaputt von unserem Skatetraining gestern und weil ich die An- und Abfahrt dorthin auch mit dem Renner gemacht hatte, also gestern 70km Rennrad und 30km Skaten mit sehr harten 30-Sekunden-Intervallen.

 

LG

Rüdiger

[Heft_Klammer]

Wann seid's ihr dann ungefähr am Schusternazl? Und in welchem Tempo fahrt ihr Samstags?

LG

Rüdiger

 

=um 9h15 beim Schusternazl.(generell: Schusternazl = Höldrichsmühle + 45min)

 

PS: ich bin nicht im Lande

[Granada]

=um 9h15 beim Schusternazl.(generell: Schusternazl = Höldrichsmühle + 45min)

 

PS: ich bin nicht im Lande

 

Oh, schade! Du wärst einer von den wenigen, deren Tempo ich einschätzen kann und weiß, daß ich da knapp mithalten kann.

 

Danke für den Tip mit der Uhrzeit! Ich bin noch unentschlossen, ob ich am Samstag mit euch oder am Sonntag Nachmittag mal wieder aufs Hocheck radle. Sonntag früh geht bei mir nicht, da ist Skatetraining (lockere Ausfahrt auf der Insel). Aber ich seh schon, damit ich auf meine >300km RR pro Woche komme, muß ich auf jeden Fall noch was machen und dafür wäre der Samstag ideal, dann kann ich am Sonntag in Ruhe die TdF-Etappe zum Mont Ventoux rauf schauen

 

LG

Rüdiger

[Ernesto1209]

Tempo wie Mittwoch, sicher nicht schneller da einige Schupfer (und dann noch die Schmierer) am Programm stehen.

[Heft_Klammer]

Oh, schade! Du wärst einer von den wenigen, deren Tempo ich einschätzen kann und weiß, daß ich da knapp mithalten kann.

 

 

die anderen sind auch nur eine Spur schneller als ich - da kommst du ohne Probleme mit

[inge.g.]

tom und ich sind auch dabei

lg inge

[chm1972]

Ich habs auch vor am samstag mitzufahren.

[Tension Pulley]

Liebe Mödlinger, ich bin jetzt dann auf Urlaub und werde dort hoffentlich auch das eine oder andere Mal in die Rennradpedale treten. An dieser Stelle danke für die schönen Ausfahrten heuer.

 

Aja, vertretet mich brav bei dieser Strava Challenge: http://app.strava.com/challenges/rapha-rising-2013 :-)

[Blizzard1]

Hallo,

 

sonntags würd ich mich anschließen.

Lg, jürgen

[inge.g.]

tom und ich sind auch dabei

lg inge

[Ernesto1209]

Sa, 20.07. 08:00 Uhr Olympisches Dorf - 08:15 Perchtoldsdorf Marktplatz (Brunnen) - 08:40 Laaber Spitz - Irenental - Johannesberg - Neulengbach - Altlengbach - Panoramastrasse - Forsthof - Klausenleopoldsdorf - Helenental - Mödling (ca 120km, Tempo: am Berg wird eh gewartet)

So, 21.07. 08:30 Uhr Hofer Mödling - Route? eher flach

 

Wer ist dabei?

[Heft_Klammer]

bin dabei (Samstag 8:40 Laaber Spitz)

[dionys]

bin ziemlich sicher dabei (Perchtoldsdorf Marktplatz)

[inge.g.]

tom und ich kommen auch zum olympischen dorf

bis morgen inge

[Heft_Klammer]

Sa, 20.07. 08:00 Uhr Olympisches Dorf - 08:15 Perchtoldsdorf Marktplatz (Brunnen) - 08:40 Laaber Spitz - Irenental - Johannesberg - Neulengbach - Altlengbach - Panoramastrasse - Forsthof - Klausenleopoldsdorf - Helenental - Mödling (ca 120km, Tempo: am Berg wird eh gewartet)

So, 21.07. 08:30 Uhr Hofer Mödling - Route? eher flach

 

Wer ist dabei?

 

Sonntag ist mir wahrscheinlich zu früh. Gebe noch Bescheid, falls es sich ausgeht.

[_Thomas_]

Ich bin morgen dabei.