Ergo "Weichtreter" Trainings Thread

[kcedd]

@Mädels und Weichtreterjungs,

leider musste ich mich ausklinken. Gesundheitlich nicht fit.

Werde es in Zukunft lockerer angehen müssen.

[Wetterengel]

okay ! wir haben dich vermisst.....auch wenn ich nicht selber am start war (leider)....

aber ich habe ja für vertretung gesorgt....

[Gumbeaux]

@Mädels und Weichtreterjungs,

leider musste ich mich ausklinken. Gesundheitlich nicht fit.

Werde es in Zukunft lockerer angehen müssen.

 

Hallo kcedd,

 

hoffentlich nichts Ernstes Ich drück' Dir die Daumen daß es Dir bald wieder besser geht.

 

All the best,

Gumbeaux

[kcedd]

@ all Weichtreter

Hi, Community. Sind wir beim Trophy heute alle verstreut?http://www.smilies-and-more.de/pics/smilies/party/059.gif

Gibt es am Montag im Gnadenwald ein gemeinsammes Weichtreten? Raum 9 wie beim letzten mal ?http://www.smilies-and-more.de/pics/smilies/party/079.gif

Werde aber diesmal auf meinen Medizinmann hören und nicht mehr als 135 Puls fahren.

Sind dann halt nur 180 Watt - aber Gsundheit geht vor. http://www.smilies-and-more.de/pics/smilies/ill/022.gif

Hauptsache ich kann dabei sein.

[Rainer L.]

Ich glaube wir sind im gleichen Raum, werde aber nur 150W treten

 

Bis später

Rainer

[Gumbeaux]

Hallo werte Weichtreter,

 

wie von kcedd vorgeschlagen...

 

Gnadenwald den Weichtretern

 

Profil: Normale Höhenprofile

Strecke Gnadenwald

Zeit: 18:00 Check-In 18:30 Start

Raum: 9 (damit wir den Schnelleren nicht im Weg sind)

 

Greets & Cheers,

Gumbeaux

[Gumbeaux]

Sind dann halt nur 180 Watt - aber Gsundheit geht vor. http://www.smilies-and-more.de/pics/smilies/ill/022.gif

Hauptsache ich kann dabei sein.

 

nur 180 Watt :s:

 

Greets & Cheers,

Gumbeaux

[kcedd]

 

Gnadenwald den Weichtretern

 

Profil: Normale Höhenprofile

Strecke Gnadenwald

Zeit: 18:00 Check-In 18:30 Start

Raum: 9 (damit wir den Schnelleren nicht im Weg sind)

 

Greets & Cheers,

Gumbeaux

 

Sind wir wieder dabei?

[tvaellen]

habe die letzte Woche sehr stramm trainiert und habe deswegen müde Beine. War heute früh joggen und bin fast nicht vom Fleck gekommen, weil die Gehwerkzeuge schmerzten. Werde mich daher morgen auch mal mit Wattbremse im Raum 9 anmelden.

[Wetterengel]

ich kann leider nicht so früh.....werde alucards hausrunde fahren (und hoffe ich schaffe es pünktlich zu sein)

[Gumbeaux]

habe die letzte Woche sehr stramm trainiert und habe deswegen müde Beine. War heute früh joggen und bin fast nicht vom Fleck gekommen, weil die Gehwerkzeuge schmerzten. Werde mich daher morgen auch mal mit Wattbremse im Raum 9 anmelden.

 

Habe mich auch gerade im Raum 9 angemeldet und werde wie immer die 400 Watt nicht überschreiten

 

Hoffe, dass sich auch die anderen Weichtreter noch dazu gesellen :bounce:

 

Greets & Cheers,

Gumbeaux

[Gumbeaux]

So, auch wenn es keinen interessiert und auch völlig belanglos ist und überhaupt und sowieso...

 

DER SERVER HAT NICHT ABZUSCHMIEREN WENN ICH MEINE PERSÖNLICHE BESTZEIT UNTERBIETE !!!

 

Aber weil ich nicht nachtragend bin,

 

wie wär's mit gemütlichem gemeinsamen Weichtreten des Mondfelds:

 

Datum: 30.11.2010

Profil: Normale Höhenprofile

Start: 19:30 (Check-In: 19:00)

Raum: 9

 

Greets & Cheers,

Gumbeaux

[Wetterengel]

Das kann ich gut verstehen! Ärgerlich!!!

 

Am Sonntag nachmittag wollten auch ein paar außer mir fahren und man erhielt vom Server gar keine Rückmeldung! Ich dachte schon, mein System ist irgendwie zusammengebrochen! Aber offline funktionierte alles tadellos. Erst dann kam mir der Gedanke am Server zu zweifeln :-(

Wir sind dann ne viertel Stunde später ein anderes Rennen gestartet (die anderen auch).

 

LG

[Bero]

 

wie wär's mit gemütlichem gemeinsamen Weichtreten des Mondfelds:

 

 

Hallo Weichtreter

 

Ich habe mich mal bei euch eingeloggt. Möchte mal ganz gemächlich Mondfeld abfahren.

 

bis denn

 

Gruß Bero:wink:

[Gumbeaux]

Hallo Bero,

 

super - man sieht sich dann heute Abend am Mondfelde

 

Greets & Cheers,

Gumbeaux

[kcedd]

Werte Weichtreter,

muss mich für heute im Mondfeld entschuldigen. Termine - Termine.

Aber passt auf Gumbeaux auf! Mit seiner Leistung kommt er in die Nähe von alucard & co!

400 Watt-grenze...... in einem Bein, und Gumbeaux hat 2 davon. http://www.smilies-and-more.de/pics/smilies/bananas/109.gif

[Gumbeaux]

Dank der unheimlichen Puenktlichkeit der Wiener Verkehrsbetriebe werde ich es wohl leider nicht mehr

rechtzeitig zum Start heimschaffen.

 

Sollte ich es also nicht schaffen, allen ein fröhliches Radeln am Mondfeld

 

Greets & Cheers,

Gumbeaux

[Wetterengel]

hab abgebrochen, sorry ! bin zu kaputt....

euch viiiiiieeeel spass :-)

[Andreas E-M]

danke, an alle hat wieder spass gemacht bis zum nächsten mal

[kraxlhuaba]

....das "weichtreten" war mir "noch" fast zu hart ( aber wird schon werden).....

Spass hat`s trotzdem gemacht

 

gruß bastlwastl

[Gumbeaux]

Hallo Bastlwastl,

 

nuja, mit Grundlagenausdauer hat das aber nix mehr zu tun gehabt bei mir.

 

Habe vergessen gehabt meine Wattbegrenzung nach Gnadenwald wieder auf einen vernünftigen Wert zurückzustellen.

Und nach der ersten Steigung mit 280 Watt im ersten Gang wars dann eh schon egal. :f:

 

Dein Speed war aber auch nicht von schlechten Eltern.

Das war ein ziemlicher Ansporn für mich

 

Greets & Cheers,

Gumbeaux

[kraxlhuaba]

....wo sind denn alle "Weichtreter" ?

[quaelmich]

....wo sind denn alle "Weichtreter" ?

 

Hier! Werde heute 20:45 Elba weichtreten:bike:

[quaelmich]

Hier! Werde heute 20:45 Elba weichtreten:bike:

 

Und nochmal im Raum 9

[markmcgrain]

Wie weich wird denn getreten?

Sind 150 Watt OK?