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Geschrieben
:D glaubst wohl ich bin ein kompletter newbie (trainier jz seit 9 jahren ausdauersport, auch mit trainer usw - da muss ich mir glaub ich wirklich nimma vorschreiben lassen, ich solle gewichte nehmen :p )

 

ich hab keine angst vor konsequenzen (neige sowieso vom körperbau her nicht dazu - "aufzugehn"), sondern halte es schlicht und einfach nicht für notwendig ;)

 

DOCH NIMM SOFORT GEWICHTE DU SCHLUMPF!!!

nein is nur spaß, ich will dir nix vorschreiben. des is jetz falsch angekommen. is eh guat wennst das passende training für dich gefunden hast! viele schaffens hald ned.

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