Ausfahrten 2011

[der.bub]

hallo ihr da...

 

hier nun das thema für die 2011er ausfahrt...

 

 

mögen es mehr sein als im 2010er jahr

[der.bub]

und dann fang ich gleich an...

 

 

wie schauts bei euch am 1.1.11 mit nem skiausflug aus?

[elmelos]

Bei mir gut!

[elmelos]

Morgen 12:00 BB

[der.bub]

viel spass und tuts euch net weh!

 

meiner einer darf hackln...

[elmelos]

Samstag- früher Nachmittag Mtb am BB.

[elmelos]

Morgen mtb-wie schauts aus?

[der.bub]

geht sich bei mir leider net aus!

[elmelos]

Fotos von der gemütlichen Sonntagsausfahrt an diesem Montag.

[elmelos]

Gemütlich wars gar nicht so sehr, aber schön warm und Kaffee gabs immerhin gleich zwei mal!

 

Hier die Eckdaten:

 

Dauer 5:32:05

Energieverbrauch 2830 kcal

Anzahl der Herzschläge 44178 Schläge

Minimum Herzfrequenz 81 S/min

Durchschnittliche Herzfrequenz 133 S/min

Maximale Herzfrequenz 187 S/min

Standardabweichung 26,7 S/min

 

Aufstieg 855 m

Abstieg 818 m

Abfahrten 4

V.A.M. 154 m/h

 

Fotos:

https://picasaweb.google.com/elmelos...eat=directlink

 

Videos:

Bub:

Herr Betty:

[MX_Lyrik]

Hallo werte "gemütliche Sonntagsausfahrtener",

 

Das war ein ganz wunderschöner Tag , in dieser netten Begleitung muss es ja supertoll sein.

Heute alle schön gesprochen und auch keine ausfälligen Kommentare.

Dafür die Darbietung einer freiwilligen Selbstkreuzigung (Natürlich nicht bis zum Äussersten , damit da ja keine Unruhe entsteht bei so einer herlichen Tour) so wie sie sicher vor 2000 Jahren gewesen wäre.

 

Bitte wieder bei der nächsten Ausfahrt informieren!

 

mfg Tom Betty

[elmelos]

Nix mit rennfahren am Sonntag- stattdessen eine Sonntagsausfahrt:

 

Sonntag 28.8.2011, 10:00

 

Treffpunkt: Löwenbrücke (48.259213,16.368759)

http://maps.google.com/maps?q=Josef-von-Schemerl-Br%C3%BCcke&hl=en&ie=UTF8&sll=48.259124,16.369728&sspn=0.001509,0.004128&vpsrc=0&dirflg=w&t=h&z=16

 

Ca 2-3h durch den Wienerwald, Tempo: so schnell wie der Langsamste.

[elmelos]

Das war eine ungewöhnliche Sonntagsausfahrt heute- wir waren nur zu Zweit, dafür war die Ausfahrt sportlich durchaus ansprechend, es gab Eis, Kaffee und Adventure!

Der Bub hat mich wieder fürchterlich gehetzt, wenn auch zum Teil aus ungewohnt grossem Abstand, am anstrengensten war wieder die Heimfahrt auf der DI, wo wir uns mit Rennradfahrern und solchen auf getunten e-Bikes herumschlagen mussten.

 

Dauer 4:10:55

Energieverbrauch 2608 kcal

Anzahl der Herzschläge 36646 Schläge

 

Minimum Herzfrequenz 96 S/min

Durchschnittliche Herzfrequenz 146 S/min

Maximale Herzfrequenz 197 S/min

Standardabweichung 21,2 S/min

 

Minimum Geschwindigkeit 1,0 km/h

Ø Geschwindigkeit 20,6 km/h

Maximum Geschwindigkeit 50,6 km/h

Distanz 69,4 km

Aufstieg 865 m

Abstieg 829 m

Abfahrten 3

V.A.M. 207 m/h

[MX_Lyrik]

http://derstandard.at/1317018855584/Rechts-rutschen-links-gehen-Wirbel-rund-um-Rolltreppe-im-Gras

[der.bub]

da sollten wir mal wenn die schule aus is runter fahren :D

[MX_Lyrik]

da sollten wir mal wenn die schule aus is runter fahren :D

 

 

aber nur mit DH Gerät

[der.bub]

mitn DH?

das kann ja jeder! wenn dann mitn rennradl!

[MX_Lyrik]

ja sicher auch cool , noch besser Laufrad für Kinder , oder sowas mit Stützrädern....

 

bub gibs zu ! bist schon dort runter?? dann wärst um ein Treppchen höher in meiner absoluteherolist

[elmelos]

Morgen 1200 Gamshöhe!

[elmelos]

Heute 1630 Gamshöhe