Zum Inhalt springen

Empfohlene Beiträge

Geschrieben

heute fand in Wien 11 der 21. Simmeringer Haidelauf statt.

zu bewältigen gab es 9km auf einem sehr schönen Rundkurs

 

vom Start weg konnte ich mich in den vordersten Reihen behaupten.

nach rund einem Kilometer konnten sich 3 Läufer absetzen .

kurz dahinter eine 6 Mann Gruppe der auch ich angehörte.

da keiner der anderen Mitstreiter führungsarbeit leistete ,

versuchte ich immer wieder durch kurze Tempoverschärfungen die Gruppe zu sprengen:devil:

da keiner der anderen Läufer das Tempo mitging lief ich beruhigt mein Tempo weiter bis ich mich schließlich 2km vor dem Ziel absetzte und den den Gesamt "Blechernen" Platz belegte

die M30 Ak hab ich mit neuer persönlicher Bestzeit gewonnen:D

Ergebnisse http://results2.pentek-timing.at/results/show_results_db.php?veranstnr=11570&racenr=3

024.jpg

025.jpg

032.jpg

Dein Kommentar

Du kannst jetzt schreiben und Dich später registrieren. Wenn Du ein Konto hast, melde Dich jetzt an, um unter Deinem Benutzernamen zu schreiben.

Gast
Auf dieses Thema antworten...

×   Du hast formatierten Text eingefügt.   Formatierung jetzt entfernen

  Nur 75 Emojis sind erlaubt.

×   Dein Link wurde automatisch eingebettet.   Einbetten rückgängig machen und als Link darstellen

×   Dein vorheriger Inhalt wurde wiederhergestellt.   Editor leeren

×   Du kannst Bilder nicht direkt einfügen. Lade Bilder hoch oder lade sie von einer URL.

×
×
  • Neu erstellen...