mittwochsrunde in linz

[AFX]

Original geschrieben von walter67

Steilrinnenabfahrt vom Lugauer? - Ich kenn' nur die Lugauer-Plan ist zwar auch angenehm steil aber keine Rinne

1700 hm das heißt nicht von der Radmer aus, denn da wären es nicht soviel *grübel* ...

 

ich bin's selbst noch nie gegangen.

rinne ist's keine das stimmt... aber von gegenüber schaut's halt so imposant aus, dass man annehmen könnte es wär eine

 

die 1700hm ergeben sich (wenn ich das richtig registriert habe) auf dem weg über johnsbach - haselkogel - lugauer

 

schade dass du diesen samstag keine zeit hast , aber die saison beginnt ja erst...

 

edit: jetzt hab ich doch noch in die karte schauen müssen...

[klausm]

Original geschrieben von herbo

War gestern auch in Aschach, 63 km mit dem RR - Abfahrt bei ca. 4 Grad - bei Ankunft 0 Grad, brrrrrrrrr woa des koit :s:

 

wie lange hast den gebraucht?

[Gumpi]

75km,63km....tsts,ich bin froh wenn ich den ganzen januar auf diese kilometerleistung komm ,bin anscheinend noch tief im winterschlaf!!!

 

hat wer tipps zur motivationssteigerung?!?

[AFX]

Original geschrieben von Gumpi

hat wer tipps zur motivationssteigerung?!?

 

schreib einfach ein paar kilometer rein.... kann eh keiner kontrollieren... :devil:

[tiktak]

ich bin heute 4km gegangen. geheimtraining! wie jeden tag. an eurer stelle wuerd ich mir ueberlegen wie ihr diesen trainingsrueckstand aufholt

 

die parteh in wien am samstag ... hat da wer vor hinzufahren ?

[herbo]

@ klaus: Schnitt von 24 lt. HAC4

 

@ gumpi: ruf mich einfach mal an wenn du Früh- oder Nachtschicht hast, ein wunderschöner Tag ist und du absolut keine Lust zum Radl hast - i sog nua: schod drum ; eine vertane Chance kommt nicht wieder !!!

[JoHo]

najo, diese kondition läuft so manchem zwischen den fingern davon...

[JoHo]

Original geschrieben von Lumos

aber nicht alle haben extra einen brief ans christkind geschrieben und den dann auch vorschriftsmäßig zum fenster gestellt

 

stimmt, manche haben stattdessen, der einfachheit halber, einfach trainiert...

[sushi]

@lumos ich hoffe doch, du warst im soletti-kostüm trainieren?!?! und mit der braunen pampe vom avatar im gesicht?!!

[JoHo]

Original geschrieben von sushi

@lumos ich hoffe doch, du warst im soletti-kostüm trainieren?!?! und mit der braunen pampe vom avatar im gesicht?!!

 

des is ka pampe....reinste schoko.... :s:

[AFX]

solettikostüm???

 

ich dachte die lumos hat einen EXKLUSIV-sponsorvertrag bei zotter

[sushi]

*lol* ja, sie hat sich - so wie eine lebende kanonkugel - als lebendes schokofondue-früchtchen zur verfügung gestellt. man hat sie mit einem bungee-seil an den beinen festgebunden und durch das riesige schokofass gezogen

[ecalex]

Original geschrieben von walter67

Zu dritt 2,5 h Technik- und Krafttraining auf wechselnden Verhältnissen, trocken, hart gefrohren, eisig und tw. tiefer Gatsch.

Route von St. Magdalena - Pferdeeisenbahn - Gallneukirchen - Mirellental - Altenberg - Oberbayring - St. Magdalena.

 

Die Sturzfolgen vom letzten Wochenende sind damit für überstanden erklärt.

 

jo des wär natürlich obersupa gwesen...

[ecalex]

Original geschrieben von herbo

War gestern auch in Aschach, 63 km mit dem RR - Abfahrt bei ca. 4 Grad - bei Ankunft 0 Grad, brrrrrrrrr woa des koit :s:

 

womöglich sollten wir nächstes mal VOR der ausfahrt posten wenn sowiso alle in die gleiche richtung fahren?!

:s:

 

mag irgendwer am donnerstag abend die donau entlag rennen?

...der müsste es nicht alleine tun

[klausm]

Original geschrieben von ecalex

womöglich sollten wir nächstes mal VOR der ausfahrt posten wenn sowiso alle in die gleiche richtung fahren?!

:s:

 

mag irgendwer am donnerstag abend die donau entlag rennen?

...der müsste es nicht alleine tun

 

stimmt. guter gedanke. allein ist es eh mega-fad!

 

donnerstag - vielleicht! poste noch ob ich kann!

[sushi]

das ist doch kein LAUFboard, sondern ein BIKEboard... tsts

[tiktak]

donnerstag - je nachdem ob ich nach der mittwochsrunde wieder knieprobleme hab oder nicht...

 

mittwoch - knievernichter asphalt schranken-schranken partie - wer is dabei ?

[tiktak]

Original geschrieben von sushi

das ist doch kein LAUFboard, sondern ein BIKEboard... tsts

 

wie laufen ja nur damit vielleicht irgendwann in so 10-20 jahren mal schneller biken koennen

[klausm]

Original geschrieben von tiktak

donnerstag - je nachdem ob ich nach der mittwochsrunde wieder knieprobleme hab oder nicht...

 

mittwoch - knievernichter asphalt schranken-schranken partie - wer is dabei ?

 

ich!

 

@schabernack-sushi: da redest gerade du von "off-topic"

[sushi]

*hihi* hab doch schon einen anderen benutzertitel... mag grad net mehr schabernacken...

[tiktak]

Original geschrieben von sushi

*hihi* hab doch schon einen anderen benutzertitel... mag grad net mehr schabernacken...

 

jaja jetz redest stabil nur mehr offtopic und treibst stabil schabernack

[AFX]

Original geschrieben von sushi

[bman hat sie mit einem bungee-seil an den beinen festgebunden und durch das riesige schokofass gezogen [/b]

 

 

verstehe. also sie wirbt zur zeit für mikado-schoko stäbchen

 

 

@ sushi:

hast DU nicht bei der weifei davon gesprochen, dass du dir eventuell eine tourenski-ausrüstung zulegst?

und, wie weit ist dieses projekt?

[klausm]

Original geschrieben von AFX

@ sushi:

hast DU nicht bei der weifei davon gesprochen, dass du dir eventuell eine tourenski-ausrüstung zulegst?

und, wie weit ist dieses projekt?

 

pfff - jetzt wirst mir langsam unheimlich .... student müßte man sein

[Gumpi]

...ich bin grad mal beim überlegen mir schneeschuhe zu kaufen,mehr ist als Hackler ned drin!!!!

[klausm]

Original geschrieben von Gumpi

...ich bin grad mal beim überlegen mir schneeschuhe zu kaufen,mehr ist als Hackler ned drin!!!!

 

... sagt der "hackler" mit dem kolonialstil-möbeln und dem spezialiced bike