Planung und Ziele 2005

[Hawaii]

hab mich nach sechs jahren pause entschlossen wieder einen triathlon zu wagen:

IM Austria 2005 (hab mich soeben angemeldet)

vorbereitung: im rahmen der körperlichen möglichkeiten

laufen: 3x wöchentlich (chronisches achillesehnenproblem :devil: , daher max. 20km/Einheit)

schwimmen: 1x wöchentlich 3,5km

rad: so oft als möglich

vorbereitungswettkampf: vielleicht eine mitteldistanz

[Matthias]

Original geschrieben von Hawaii

hab mich nach sechs jahren pause entschlossen wieder einen triathlon zu wagen:

IM Austria 2005 (hab mich soeben angemeldet)

Muß man es gleich so heftig angehen?

[Hawaii]

"heftigkeit" = "trainingsmotivation"

(viele, viele weizenbiere werden nicht getrunken werden

viele, viele kilogramm schokolade werden nicht gegessen werden

viele feste werden nicht besucht werden )