Meniskusproblem und biken???

[Supernova]

Hallo ihr Lieben!

 

Ich habe Probleme mit meinem Knie und möchte nun fragen ob die Schmerzen im Knie mit einer falschen Einstellung der Pedale zusammenhängen kann!

Ein Freund von mir hat gemeint, dass Schmerzen im Knie durch eine "Zwangsfehlstellung" zustande kommen kann!

Hat jemand Erfahrung mit Schmerzen im Knie? Kann mir jemand sagen wenn dieser Zusammenhang von Pedaleinstellung und Knieschmerzen stimmt wie ich dies vermeiden kann????

 

Würd mich über INFOS sehr freuen!

 

ciao

supernova

[buffalo]

Der einzige Rat, den ich dir mit meinen nunmehr 18 Jahren Erfahrung mit Knieproblemen geben kann, ist der: geh zum Arzt. Der kann feststellen, was die Schmerzen verursacht und dann kann man dagegen vorgehen. Kein Knie ist gleich und ein Tipp, der bei jemanden geholfen hat, kann bei dir sogar eine Verschlimmerung bedeuten (längerfristig).

 

LG

buffalo

[perkelino]

1. geh zum arzt. und zwar zum besten, den du dir leisten kannst.

2. bis du einen termin kriegst, fahr mit body-geometry-schuhen von specialized.

3. schau deine sitzposition an und korrigiere sie nötigenfalls.

4. fahr hohe frequenzen, vor allem am berg.

5. schau nicht auf die zeit, vor allem am berg.

6. erlerne den runden tritt.

7. dehne brav.

8. sei bereit, umzudrehen, wenn's wieder losgeht mit dem schmerz.

9. invesitiere in eine magnetresonanz.

10. lass operieren - oder nicht.

 

 

rp, der sich grad bei punkt 10 befindet

[buffalo]

Good luck, perkelino.

 

LG

buffalo