Schipfi Geschrieben 4. März 2005 Geschrieben 4. März 2005 kürbiskerne rocken... leider leben die nicht lange wenn i welche hab... Zitieren
Hrdtail Geschrieben 4. März 2005 Geschrieben 4. März 2005 Original geschrieben von maosmurf ich glaub allgemein dass gesättigte fettsäuren net so gut sind... ebenfalls jein - aber wenn ihr glaubt dass ich da jetzt ein paar standardwerke über stoffwechselfunktionen abtippe habt ihr euch geschnitten ....... kauft euch die bücher, lest und versteht! und es ist nicht mühsam zucker durch zucker (weissen durch unraffinierten) und fett durch fett (vegeta+olivenöl statt "knorr-goldaugen") zu ersetzen detto bei KH (vollkornreis statt erdapferl) und proteinen (tofu od. forelle statt beamtenforelle) braucht anfangs ein bissl mehr zeit und nachdenken im supermarkt (und inhaltsangaben lesen ), aber es zahlt sich aus .... viel spass beim grübeln! Zitieren
krull Geschrieben 4. März 2005 Geschrieben 4. März 2005 Original geschrieben von H@rdtail [...]kaufz euch die zwei büchln!!! kosten zusammen glaub ich 28 euro (i müsst jetzt nachschaun) - is ned viel für ein langes, beschwerdefreies leben - oder? hab i wos überlesen od. hast du net geschrieben welche Bücher das sind? Danke! Zitieren
Hrdtail Geschrieben 4. März 2005 Geschrieben 4. März 2005 weiter oben hab ich zum amazon verlinkt - nochmals: zuckerbuch fettbuch Zitieren
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