Maxl Geschrieben 13. August 2002 Geschrieben 13. August 2002 Wie geeignet ist eigentlich ein Cross trainer(Kettler cosmos ) zum Aufbau der GA, und wie ist die intesität einzuschätzen ? Meine, das ja das laufen intensiever ist als das Biken und dadurch die Belastungszeit kürzer ist z.B. REKOM Lauf 65-70% Rekom Radfahrt 55_60 % Also wer kenn sich da aus ?????? Zitieren
OrangUtanKlaus Geschrieben 17. August 2002 Geschrieben 17. August 2002 ...ganz Deiner Meinung!!! Zitieren
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