Wie wieder anfangen?

[Isa_tu]

Nana.... DIE Isabella von Scotty. Hab schon viel von dir gehört! Da Scotty red ja praktisch immer von dir....

 

 

Aber jetzt nachdem du im BB registriert bist, kannst uns ja mit Intimus - Infos übern Hannes versorgen. Die wir wiederum gegen ihn verwenden können. Apropos Knie: Du weißt schon, dass der Scotty den Marathon wegen dem Knie abbrechen hat müssen?

 

 

JO....was wollts denn wissn??? Konkrete Anfragen??? http://www.cosgan.de/images/midi/boese/a100.gif

 

Freilich weiß i des....und wenn er's mir net gsagt hätt, dann hätt ich's sowieso erfahren, weil meine Kremser/innen haltn mi eh am Laufenden. De kennen ihn Scotty ....er hot jo 3 Jahre mit mir in Krems gwohnt!

 

DE Wadln vergißt kana!!!!! :devil:

[Mauline]

@bleda bua ... du hast es erfaßt (ad schlußsatz)

 

@eleon ... im häfn wirds wohl ane hometrainer geben, oder? nedamal das gilt also

 

@isa ... meiniger hält noweniger von sport als ich ... leider dafür hat er halt andere qualitäten ...

 

... sagt er :love:

 

CU Mauli

[Cipollini1]

Hi Snowbike!

 

Nein war kein Scherz.

Bekomme auch kein Geld oder Essen dafür:))

Bin auch durch Zufall zu dieser Seite gekommen.

Leistungen sind schon ein Hammer oder?

 

LG Norbert

[Isa_tu]

@isa ... meiniger hält noweniger von sport als ich ...

 

 

Und "meininger" kann ohne Sport net sein....deshalb hot er sich zu meinem PT ernannt......und quält mi bis zum Umfoin. :f:

 

Oba i bin stoiz auf mi.....weil gestern hat er mi 5km lang nur bergauf triebn und i habs gschafft

 

SCOTTY du O...sch - moch des nieeeeeee wieda :s:

[scotty]

Und "meininger" kann ohne Sport net sein....deshalb hot er sich zu meinem PT ernannt......und quält mi bis zum Umfoin. :f:

 

Oba i bin stoiz auf mi.....weil gestern hat er mi 5km lang nur bergauf triebn und i habs gschafft

 

SCOTTY du O...sch - moch des nieeeeeee wieda :s:

 

pech mein liebe - antrag auf schonung abgelehnt http://www.cosgan.de/images/midi/boese/a020.gif

 

bussi

[Isa_tu]

pech mein liebe - antrag auf schonung abgelehnt http://www.cosgan.de/images/midi/boese/a020.gif

 

bussi

 

 

Na, du bist ma a PT.......wo bleibt das Lob http://www.cosgan.de/images/smilie/traurig/d035.gif ???? Sch...ß Motivation kann i nur sogn !!!! http://www.cosgan.de/images/smilie/boese/d020.gif

[scotty]

Na, du bist ma a PT.......wo bleibt das Lob http://www.cosgan.de/images/smilie/traurig/d035.gif ???? Sch...ß Motivation kann i nur sogn !!!! http://www.cosgan.de/images/smilie/boese/d020.gif

 

 

meine ISA_TU is eine sooooo brave, bin wirklich sehr stolz ! vor wenigen monaten hat's noch bei 30hm zum fluchen angefangt, gestern hat's sogar noch mit mir geplaudert beim rauftreten

 

BELLA du bist Spitze !! http://www.cosgan.de/images/midi/liebe/a095.gif

[texx]

muss dem texxaner widersprechen. so weit ich das mitbekommen hab, geht's auch um gewichtsprobleme. wennst im selbstversuch drauf los trainierst, kann es recht gut sein, dass du das gegenteil von deinen zielen - die du eigentlich nicht definieren kannst, wenn du deinen leistungsstatus nicht bestimmt hast - erreichst.

 

deshalb schrieb der texxaner auch: "waunst sunst xund bist"

ich hüte mich davor, einen körperlich angeschlagenen in den sicheren herzkaspar am berg zu treiben.

 

um ziele zu definieren, braucht kein mensch einen leistungstest, die steckt man sich gefälligst selbst. ich sag nicht, dass das "schlecht" ist, früher oder später - so meine vermutung - werd auch ich einen machen um meinen status zu bestimmen (deshalb heißts ja leistungstest und nicht befehls- oder zielausgabe) und darauf aufzubauen. ich halte es aber für falsch, (wieder)einsteiger als erstes zum leistungsdiagnostiker zu schicken, um dort als erstes ein paar euros liegen zu lassen.

 

mauline will, wie sie selbst sagt, zunächst mal den spaß nicht daran verlieren. wenn man ihr gleich beim ersten mal sagt wie schlecht ihre kondition ist und was sie denn alles genau zu tun hat, wär das der falsche ansatz. außerdem schauts so aus, als ob sie in der vergangenheit durchaus erfahrung mit biken hatte. nach den ersten paar kilometern wird sie sehr schnell fortschritte machen und genau merken, was sie ihrem körper zumuten kann, und was nicht.