deathhero Geschrieben 19. Juli 2005 Geschrieben 19. Juli 2005 Hallo, Mich würde folgendes interessieren. Hat jemand so ein Polar / HAC Diagramm von seinem Ironman?(Puls, Geschwindigkeit....) Falls das jemand hat, bitte als Bild anhängen...danke danke. sg Zitieren
Harti Geschrieben 22. Juli 2005 Geschrieben 22. Juli 2005 @gesys: Welches Polar-Gerät hast du? Sind a auch Rad-Geschwindigkeit und Trittfrequenz dabei? Zitieren
gesys Geschrieben 22. Juli 2005 Geschrieben 22. Juli 2005 @gesys: Welches Polar-Gerät hast du? Sind a auch Rad-Geschwindigkeit und Trittfrequenz dabei? s625x war auch mit laufsensor unterwegs, leider hat die bahn oberleitung des öfteren zu aussetzern geführt geschwindigkeit ist blau, trittfrequenz ist grün Zitieren
deathhero Geschrieben 24. Juli 2005 Autor Geschrieben 24. Juli 2005 danke für die diagramme... der IM ist also doch eine lockere längere regenerationsausfahrt sg Zitieren
gesys Geschrieben 25. Juli 2005 Geschrieben 25. Juli 2005 danke für die diagramme... der IM ist also doch eine lockere längere regenerationsausfahrt sg tja wenn man so wie ich nicht besser trainiert ist, darf man's nur als lockere ausfahrt ansehen... noch zur info meine anaerobe schwelle liegt bei ca. 174 puls Zitieren
deathhero Geschrieben 25. Juli 2005 Autor Geschrieben 25. Juli 2005 hehe... wie gesagt die länge beim IM macht's wo liegt deine aerobe schwelle ? sg Zitieren
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