integrale Geschrieben 4. Januar 2006 Geschrieben 4. Januar 2006 ups, wir schreiben ja schon 2006 meinte damit natürlich die saison 2005. von mitte märz bis mitte dezember... so und jetzt klingts wahrscheinlich wieder zu wenig :f: Zitieren
ecalex Geschrieben 4. Januar 2006 Geschrieben 4. Januar 2006 @Reni macht sich aber sorgen über ihren Trainingszustand... das gute am spinning ist das keiner abreissen kann Zitieren
klausm Geschrieben 4. Januar 2006 Geschrieben 4. Januar 2006 das gute am spinning ist das keiner abreissen kann echt ? Zitieren
ecalex Geschrieben 4. Januar 2006 Geschrieben 4. Januar 2006 echt ? ansonsten gilt wie immer der leitspruch "jede ausfahrt ist ein rennen" :devil: Zitieren
tiktak Geschrieben 4. Januar 2006 Geschrieben 4. Januar 2006 echt ? klaus - du als ausnahme musst die regel bestaetigen Zitieren
klausm Geschrieben 5. Januar 2006 Geschrieben 5. Januar 2006 klaus - du als ausnahme musst die regel bestaetigen du reisst doch auch immer ab - zumindest beim :devil: Zitieren
Lena Geschrieben 5. Januar 2006 Geschrieben 5. Januar 2006 das gute am spinning ist das keiner abreissen kann Nein, das nicht, aber die Chris, a Freundin von mir, hat's schon mal geschafft, mitsamt des Rades umzufliegen Zum lachen war das damals weniger (Spinner mit über 60kg ein bisschen schwerer als sie selbst) aber wenn i drüber so nachdenk... Wegen Trainingsstand - geh - sie muss ja nicht viel Widerstand reintun, wenn der Puls zu sehr raufgeht, einfach das Widerstand erhöhen unterlassen und gleichmäßig vor sich hin fahren - Spinning muss ja nicht immer hochintensiv sein wie viele sagen Zitieren
Gast Reni Geschrieben 5. Januar 2006 Geschrieben 5. Januar 2006 @manuel training schaut so aus: man wählt eines von ca. 25 spinningrädern, setzt sich drauf und radelt sein programm.....es gibt keinen spinning instructor - motivation muss von alleine da sein - trainingszustand ist egal. also einfach mal mitmachen!!!!! bitte spätestens um 8.45 im holmes place sein. hier nochmals die termine 2006: 14. Jänner 28. Jänner 11. Februar 25. Februar 11. März 25. März Preis pro Samstag/3Std = €10 Renigrüßt Zitieren
sushi Geschrieben 5. Januar 2006 Geschrieben 5. Januar 2006 ob die information das wert ist ... ? da hast du nicht ganz unrecht... Zitieren
herbo Geschrieben 12. Januar 2006 Geschrieben 12. Januar 2006 hab ein lustiges LL we. vielleicht an einem anderen. frage:3 h spinning und ??? - sauna oder infrarot oder solarium .... mit im preis ???? Zitieren
integrale Geschrieben 12. Januar 2006 Geschrieben 12. Januar 2006 kann leider auch nicht kommen. bin gar nicht in linz... :-( über einen kleinen statusbericht wie das dann am samstag abgelaufen ist würd mich aber schon interessieren. lg, manuel Zitieren
ecalex Geschrieben 12. Januar 2006 Geschrieben 12. Januar 2006 Preis pro Samstag/3Std = €10 Renigrüßt kann gut sein das ich dieses angbot mal nützen werd Zitieren
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