Internetausfahrt >150W - Heute, 19.01 - 19:30 Uhr

[schnelltreter]

Ich hätte heute abend auch wieder Bock auf ne schöne Runde

 

Für alle die mehr als 150 Watt treten wollen biete ich deshalb heute abend die Fortsetzung vom Montag an: Toskana 2 !

 

Die Strecke führt von Siena zur Festung Monteriggioni und wieder zurück. Sie ist 37 km lang und hat 500 hm.

 

Wer fährt mit

[ergo_ego]

hallo und so

 

bin dabei

 

grüße norbert

[sl1980]

Bin auch dabei.

Grüße

Steffen

[Bernd]

lower 150 ist ja voll ! - bin eventuell auch heute abend mit dabei ....

 

thx

[Gast hermann4600]

hallo - wäre auch mal gerne dabei - weiß nur noch nicht genau wie ich das Gerät ins Netz bekomme, bzw. welche IP diesesmal zum login notwendig ist. Bitte um Info.

 

Grüße

 

Hermann

[einhorn]

Ja Jungs nun dachte ich gestern ich könnte mal einen auf lau fahren mit Dieter

[schnelltreter]

@Bernd: Wo hast Du das schicke Shirt her? Wer hat das gemacht?

 

@Dieter: Auf lau fahren kann man doch auch alleine. Sobald mehrere am Start sind "gribbelt" es doch in den Beinen. Du bist jederzeit willkommen!

[Bernd]

@Bernd: Wo hast Du das schicke Shirt her? Wer hat das gemacht?

Gelle Tilo - das ist schick - ist heute mit der Post gekommen !

[luckybutcher]

Hallo zusammen - ich bin auch dabei !!

[burning_legs]

Ich klinke mich auch mal hier ein (somit wird bei

 

Ralph

[schnelltreter]

Der Server ist schon auf! Start um 19:30 Uhr. Da ich kein Mikro habe bin ich heute NICHT im Teamspeak. Ich habe den MS Messenger aber offen.

[Bernd]

Auf lau fahren kann man doch auch alleine. Sobald mehrere am Start sind "gribbelt" es doch in den Beinen. Du bist jederzeit willkommen!

Jo - schon, nur ich komm gar nicht mehr zum ruhig fahren !

[schnelltreter]

Es sind zwei Fahrer die "Ralph" heißen drin? Bug oder wirklich zwei Fahrer? Ansonsten noch ein freier Platz!

[einhorn]

oh, nun habe ich mich auf den schnellen Server geloggt nun bleib ich auch

[Bernd]

Ralph - mach Ralph E. !!!!

[burning_legs]

@Norbert: Brutal!!!! Bist Du ein Mensch??

@Carlo Danke fürs warten - aber ich war bei 75% schon völlig platt

[Bernd]

Man - was war denn das :l: ....

:)

[einhorn]

Danke an alle für die schnelle Tour.

@ Steffen, bist wohl ein paar sek.nach mir gestartet !! ??? Was für ein Kampf Dieter

[ergo_ego]

@Norbert: Brutal!!!! Bist Du ein Mensch??

@burning_legs: ich glaub schon, obwohl mein freund beim training zu mir immer gesagt hat, ich sei ein viech.

 

grüße norbert

[burning_legs]

@Norbert

ich denk Dein Freund hat recht.

Respekt!!

 

Tschüß

[schnelltreter]

@all: Wahnsinn! Respekt!

 

@dieter: Das war heute aber ganz und gar keine laue fahrt. Bravo

[Ralph]

Jetzt bin ich bis auf hier auch wirklich überall Ralph E.

Was für ein Rennen!!!

[sl1980]

Waaaaahhnsinn!!

@Einhorn: Ja bin wieder einen Tick zu spät losgefahren.

In der Mitte hab ich schlapp gemacht, und wollte eigentlich austrudeln, aber dann hab ich euch beide Bernd und Einhorn da vorne auf der langen Gerade gesehen und hab einen Gang hochgeschalten. Das ist die blanke Motivation!

Im Ziel war ich aber schlapp und bin fast vom Rad gefallen. Gut dass das Ergo nicht umfallen kann;)

Jetzt denn aber prost an alle

 

Schöne Grüße

steffen

[einhorn]

Würde mich mal für die Werte anderer Fahrer interessieren. Hier mal meine Werte von gestern.

Zeit ist um:0:01:12 zuviel (01:07:12)

Bin sicher das man mit der kombination Watt und Trettfrequenz noch einiges rausholen kann. @Norbert nicht lesen ,gilt nicht für Dich. Gruss Dieter

[Bernd]

..hatte nen 224 Watt-Schnitt --- bin aber nach dem Rennen auch noch paar Minuten mit 20 Watt weitergefahren ..... - deshalb vielleicht die große Abweichung zu 238 Watt!