Linzer Zwergenlauf-Treff

[Dr. Dodge]

lässig wars!

 

1/4 Marathon:

 

klaus -> 0:51:39

löschi -> 0:53:45

 

 

1/2 Marathon:

 

HPU -> läuft noch, hat aber eine guten Schnitt

 

tsupa mädels

[Radfahrer1983]

lässig wars!

 

1/4 Marathon:

 

klaus -> 0:51:39

löschi -> 0:53:45

 

 

1/2 Marathon:

 

HPU -> läuft noch, hat aber eine guten Schnitt

 

Super

[klausm]

HPU 1:43:30 - ein wahnsinn !!!!!!!

 

andi72: 52:33

 

womanizer: 42:48

 

ninia: 1:39,7 über die 600m, 3 rang in ihrer klasse

[NoAndiP]

gratulation leute:toll:

[klausm]

noch einer:

 

eraser: letzter, obwohl er mit dem fahrrad gefahren ist (oder gerade deshalb?)

[klausm]

kommen gerade aus dem neuen rathaus zurück ....

 

nini bei der siegerehrung .... 3. platz!

[harry]

http://cosgan.de/images/midi/froehlich/a075.gif gratuliation den finishern und natürlich nina zum stockerlplatz!

[HPU]

War ein toller Lauf

Wesentlich besser als erwartet

[womanizer]

war ganz lustig heut. besser gelaufen als gedacht, naja, aber jetzt fangen die ersten körperlichen frackerscheinungen an. ich kann morgen nicht gehen.

 

hoff euch gehts genauso

[loeschi]

Klaus gibts Fotos ?!

[dime]

Gratulation an alle :bounce:

 

Besonders natürlich der Nina am Stockerl

[klausm]

war ganz lustig heut. besser gelaufen als gedacht, naja, aber jetzt fangen die ersten körperlichen frackerscheinungen an. ich kann morgen nicht gehen.

 

hoff euch gehts genauso

 

natürlich .....

 

 

@löschi: ein paar - hauptsächlich vorm start - beim zieleinlauf warst zu schnell daher unscharf

[loeschi]

natürlich .....

 

 

@löschi: ein paar - hauptsächlich vorm start - beim zieleinlauf warst zu schnell daher unscharf

 

Wie eine Rakete war ich unterwegs

[HPU]

Hab ein paar Fotos gefunden!!!

 

Mehr auf

http://events2008.pics-for-life.com/gallery2/v/22+LCL/

[klausm]

möchte wer am nächsten sonntag im donaupark die 10km laufen ?

 

http://www.trirun.at/events/details/7-donuapark-zehner

[HPU]

Jemand dabei??

[loeschi]

Jemand dabei??

 

 

du?

 

wenn ja viel spaß, aber ab den 20km würd ich :k:

[HPU]

Habe vor mich erst mal über die Marathon Distanz zu wagen.

Aber es gibt ja kürzere Bewerbe auch.

[loeschi]

Habe vor mich erst mal über die Marathon Distanz zu wagen.

Aber es gibt ja kürzere Bewerbe auch.

 

 

ja ich weiß, aber mir reicht schon das Program, was ich mir an Radrennen zusammengestellt hab.

 

will mich heuer nicht gleich vollkommen verheizen.

[klausm]

weiss noch nicht. eher nicht .....

[KOMmander]

Wo kann man sich in Linz kompetent in Sache Laufschuhe beraten lassen bzw. auch einkaufen.

[klausm]

Wo kann man sich in Linz kompetent in Sache Laufschuhe beraten lassen bzw. auch einkaufen.

 

also ich hab beim eybl immer gute erfahrungen gemacht. solltest nur an den richtigen mitarbeiter kommen. der große vorteil beim eybl ist auch das "umtauschrecht nach probelauf" ......

 

sport binder kann ich auch empfehlen, muldenstraße im EKZ, den (junior) chef (gerhard) verlangen und sagen dass du von den 2RadChaoten kommst ....

[Julia_82]

hi zusammen...

also sport binder und eybl sind sicher gute tips... was auch noch ne möglichkeit wäre .... beim heindl... in der filiale im neuen ukh... da kannst auch ne laufanalyse machen lassen....

[klausm]

hi zusammen...

also sport binder und eybl sind sicher gute tips... was auch noch ne möglichkeit wäre .... beim heindl... in der filiale im neuen ukh... da kannst auch ne laufanalyse machen lassen....

 

ja das stimmt. vor allem wenn du problemfüße hast. dort gibts laufschuhe nicht nur in größen der länge nach sondern auch in jeweils 3 verschiedenen breiten! das problem an diesen laufbandanalysen ist immer, dass ich so komissche spitzen-schritte mache - ganz anders wie im gelände. aussderdem müßte man viel länger laufen weil die fussstellung erst nach einer gewissen zeit deutlich wird. günstig wäre es sowieso alte laufschuhe mitzunehmen - da kann der fachmann genau rauslesen wie du deine füße belastest!

[Julia_82]

stimmt.... des laufband laufen is a ganz eigene gschicht... bin ja für sowas a ned wirkli geschaffen *g* vor allem beim wida runtersteigen von dem teil is des a herausforderung da lob ich mir halt doch so ne schöne strecke durch die natur ...

aba ich muss sagen die schuhe die ich da bekommen hab sind echt supi... also zumindest hab i seitdem fast keine probleme mehr mit meinem knie... *freu*